肝病科院士：开水里放1把，连喝2个月，转氨酶从100直降80
在很多人心中 ， 转氨酶似乎就是评价肝功能的标准指标 ， 如果体检发现转氨酶偏高 ， 心里就会咯噔一下 ， “呀 ， 会不会肝脏有很严重的问题了'' ， 而如果转氨酶正常 ， 就认为肝脏不会出问题 。 那么这种想法有道理吗？有一定道理 ， 但未必全对 ， 此外 ， 转氨酶到底是什么？转氨酶偏高究竟意味着什么？转氨酶升高了又该怎么办？
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转氨酶主要分为两种 ， 一种是谷草转氨酶 ， 一种是谷丙转氨酶 。 谷草转氨酶的正常值是0—37U/L ， 谷丙转氨酶的正常值是0—40U/L ， 若超过40 ， 说明转氨酶数值偏高 。
转氨酶偏高 ， 是什么原因？
当肝细胞凋亡的时候 ， 转氨酶会升高 。 由于我们的肝一直处于代谢中 ， 肝细胞会代谢自我凋亡 ， 因此正常人体内的转氨酶有会有波动 ， 但数值不会太高 ， 会在40以下 。 若数值超过了40 ， 意味着干细胞凋亡的变多了 。 凋亡变多 ， 可能是以下这些因素导致的 。
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1.病理性原因
【肝病科院士：开水里放1把，连喝2个月，转氨酶从100直降80】如果超出正常范围 ， 多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致 。 转氨酶过高不一定都是肝炎 。 胆道疾病如胆囊炎、胆石症急性发作时 ， 可引起血胆红素及转氨酶高；心脏疾病如急性心肌梗塞、心肌炎等可引起转氨酶高；
其他某些感染性疾病如大叶性肺炎、肺结核、多发性肌炎、甲状腺功能亢进症、急性败血症、肠伤寒、流脑、疟疾、钩端螺旋体病、流行性感冒等 ， 亦可见血中转氨酶升高；很多药物和化学制剂也能引起转氨酶高 ， 但停药后可恢复正常 。
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2.生理性原因
一些健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围 。 剧烈运动、过于劳累或者吃过油腻食物 ， 都可能使转氨酶暂时偏高 。
如果是因为生活饮食方面导致的转氨酶升高 ， 那么 ， 就要尽快调整一下生活习惯 ， 这样才能保证肝脏健康 。 需尽量做到：注意劳逸结合 ， 早睡早起 ， 少熬夜；远离烟酒;多参加体育锻炼；饮食上以清淡、营养、均衡为主 ， 少吃高脂、高糖等食物 。
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开水里放1把 ， 连喝2个月 ， 转氨酶从100直降80
每天要补充足够的水分摄入 ， 能稀释毒素 ， 减轻了肝脏代谢解毒负担 。 另外也可以选择：屼[wu]山灵芝3克 ， 藏须麻5克 ， 放在杯子里面 ， 使用开水冲泡代茶饮用 。 它具有清热解毒的效果 ， 能降肝火 。 清肝明目以及疏散风热 ， 帮助排除肝脏里面的毒素 。
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根据《本草纲目》记载 ， 屼[wu]山灵芝“其甘味、入肝、肾经” ， 内含大量硒元素、皂甙 ， 其中硒能改善肝细胞再生功能 ， 促进胆汁分泌 ， 恢复正常肝功能 。 和藏须天麻一起浸泡 ， 可以帮助肝脏解毒 ， 尤其是帮助乙醇的代谢 ， 降低转氨酶 ， 抑制肝病毒复制 ， 保护肝脏 。
如果是生理性上升只要让自己改掉不良的生活习惯以及保持稳定的情绪 ， 就可以让转氨酶下降并且稳定正常 。 但如果是因为病理性 ， 也就是肝脏发生问题所导致 ， 这个时候要就医 ， 在医生的指导下服用一些药物来帮助治疗 ， 让肝脏疾病得到控制 ， 让数值稳定 。
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温馨提示 ， 转氨酶上升是一种比较常见的现象 ， 而长期处于转氨酶上升并不是一种乐观的状态 ， 所以在进行体检后持续发现转氨酶有上升现象时要及时进行肝脏检查 ， 查明原因及时采取措施 ， 另外在日常要养护好肝脏 ， 防止肝脏受损 ， 避免转氨酶持续上升影响身体 。
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