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每天喝3瓶可乐会患尿毒症？医生揭秘真相

最近 ， 有一条
“#小伙每天喝3瓶可乐患尿毒症#”
的新闻受到广泛关注
事件讲述的是广东惠阳有一位尿毒症患者 ， 人称“可乐哥” ， 在患病之前 ， 他是工地上的包工头 ， 工作时喜欢把可乐当水喝 ， 一天最少喝两三瓶 。
“可乐哥”24岁就患上尿毒症晚期 ， 如今已持续透析近10年 。
每天喝3瓶可乐会患尿毒症？医生揭秘真相
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▲媒体相关报道
现如今 ， 爱喝可乐的人不在少数
新闻一出 ， 令许多人慌了！
那么 ， 长期过量饮用可乐
真的会导致肾衰竭吗？
以后还能放心喝碳酸饮料吗？
每天喝3瓶可乐会患尿毒症？医生揭秘真相
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先来看定义：
碳酸饮料中的主要成分包括：碳酸、磷酸、柠檬酸、果糖、咖啡因等物质 。 一般情况下 ， 间断少量饮用是没有问题的；如果长期大量摄入 ， 则会带来一系列的健康问题 ， 包括肥胖、血糖升高、尿酸升高、痛风、骨质疏松、消化不良、增加肾脏负担等等 。
至于尿毒症 ， 它不是一个独立的病 ， 而是一组临床综合征 。 在慢性肾衰竭的终末阶段 ， 肾脏的三大功能丧失 ， 出现一系列症状和代谢紊乱 ， 从而形成尿毒症 。
11月3日 ， 武汉大学人民医院心血管内科副主任医师徐红新就发文表示：
碳酸饮料中的磷酸和肾衰竭并没有太大关系 。 磷是人体必需的元素 ， 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示 ， 我国成人的适宜摄入量是每天1000mg ， 最大耐受量为每天3500mg 。 一罐330ml的可乐含有磷酸大约41mg ， 与3500mg的耐受剂量相比 ， 简直是九牛一毛 ， 每天喝87罐碳酸饮料才会达到3500mg的最大耐受量 。 对肾功能正常的人来说 ， 喝碳酸饮料导致肾衰竭的几率非常小；但是对于肾功能已经受损者 ， 摄入过多碳酸饮料 ， 会使肠道吸收的磷 ， 无法及时通过肾脏排出 ， 可引起高磷血症 ， 长期的高磷血症会加重肾脏损害 ， 严重者会逐渐进展到肾衰竭 。
回到新闻报道原文
我们也能发现
医生并没有给出
“喝可乐会患尿毒症”的结论！
惠阳三和医院血透室主治医师杨祯任表示：“长期饮用碳酸饮料 ， 有糖代谢障碍的病人会出现血糖升高导致糖尿病 ， 时间一长还会增加肾脏的负担 。 ”
每天喝3瓶可乐会患尿毒症？医生揭秘真相
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对此 ， 医生的表述很严谨 ， 这个患尿毒症的小伙 ， 可能原本就有糖代谢障碍或其他基础疾病 ， 喝可乐加重了肾脏负担 。
而一些媒体以“标题党”断章取义 ， 变成“小伙每天喝3瓶可乐患尿毒症晚期” ， 简单把尿毒症归因于可乐 ， 刻意误导、恐吓读者 ， 就太没有职业道德了 。
虽然喝可乐
不会直接导致尿毒症
但碳酸饮料带来的
高糖、高热量问题
却不容忽视！
碳酸饮料中含有大量的果糖 ， 价廉且甜度高 。 一罐330ml的碳酸饮料所含的糖分就已经超过人体每天建议摄入量的上限 ， 其热量相当于一碗米饭 。
因此 ， 过量饮用碳酸饮料 ， 会造成糖分摄入过量 ， 导致肥胖、血糖升高、血脂升高、血尿酸升高、血压升高 ， 进而引起痛风肾、肾结石、糖尿病肾病、高血压肾病等 。
【每天喝3瓶可乐会患尿毒症？医生揭秘真相】对于有肾功能异常或者肾结石、高尿酸的人来说 ， 碳酸饮料还是少喝为妙 ， 青少年儿童喝饮料更要适度 ， 避免对身体造成影响 。


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