运动后，喝啥饮料好呢?
来一杯妈妈牌的柠檬水，把一个柠檬切片以后放到杯子里，记得用手挤出一点汁，加4分之1勺糖，700ml水，千万是凉的水，放到冰箱里冰着，回家后一定要由妈妈的手奉上，然后喝一小口，再等5分钟后再大口大口的喝，感觉此生无憾了！！！！
■网友的回复
如果饮料的话，应该饮运动型的饮料补充盐离子，如果水的话就加点盐。
■网友的回复
我都是维生素c泡腾片_(:з」∠)_
■网友的回复
刚打完球一身热汗回家，也想问这个问题，平时如果出完汗喝饮料被老爸看到了他就会叮嘱喝茶（尤其是热茶），理由是冷饮会引起身体汗毛孔闭塞，破坏内平衡。我就反驳喝运动饮料（佳得乐、尖叫之类）更好……理由是NBA的球员在板凳上都是喝的运动饮料，没有看到谁喝茶的。 争论起来谁也说不过谁。
不过今天端着刚烧开的热茶慢慢喝，也蛮舒服。
【运动后，喝啥饮料好呢?】 等大神的回答
推荐阅读
- 跑步过量导致膝盖受伤。如果暂时不跑步了，附近没有游泳馆，还能做啥运动进行减脂
- 你认为每年为健康投入一笔钱，比如用于健身，体检，专业运动指导，值得吗你从中收获哪些益处
- 以前是游泳运动员，停止训练后长胖很多，该咋减肥
- 每日做啥运动能很好的减大腿脂肪
- 【减肥、方法】做啥运动瘦身会快一点呢有没有这样的方法
- 咋样健身才能一直坚持而不中断呢
- 我只要在冷点的环境中运动就痒，无论啥季节在早晨，傍晚，尤其是我的腿，太痒了，越挠越痒，好痛苦啊！
- 怎样计算自己的运动消耗了多少能量
- 咋才能提高自己的身体代谢
- 早上运动好还是晚上