健康看点|“怒大伤肝”是真的吗？其实，“怒”伤的不仅仅是肝!( 二 )
“怒伤肝” ， 生气导致肝气郁结、肝胆不和 。 很多人生完气后 ， 都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛” 。
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3、免疫系统罢工6小时
生气也会损伤免疫系统?没错 ， 人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的 。 作为激素 ， 多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌 。
我们生气时 ， 大脑会命令身体分泌一种皮质激素 。 这种激素如果在体内积累过多 ， 就会阻碍免疫细胞的运作 ， 让身体抵抗力下降 。 所以生一次气 ， 免疫系统罢工6小时毫不夸张!
4、 生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时 ， 肺部会疼 。 这是因为生气真的会伤肺 。
人在情绪冲动时 ， 呼吸就会变得急促 ， 甚至会出现过度换气的现象 。 这时肺泡就会不停扩张 ， 没有时间收缩 ， 所以很多人肺部会疼 。 这也是为什么常有人在生气时说 ， “肺要气炸了” 。
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5、生气时肠胃功能紊乱
你生气时 ， 胃也会生气!这是因为胃部血流量减少 ， 供血量不足 ， 胃肠蠕动困难 ， 引发胃肠“消极怠工” 。
生气还会引起交感神经兴奋 ， 导致胃肠血流量降低 ， 蠕动减速 ， 食欲不振 ， 引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等 。
6、生气后乳房出现肿块
很多女人生气后 ， 乳房会出现肿块 ， 这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的 ， 也和生气有着密不可分的关系 。
另外 ， 生气导致的气血瘀滞、肝脾失调 ， 也是导致乳房肿块发生的重要原因 。
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7、生气时甲状腺会分泌过多激素
生气时会令内分泌系统紊乱 ， 使甲状腺分泌的激素过多 。 甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官 。
当你感觉到热血沸腾的时候 ， 就是甲状腺受到刺激了 。 久而久之 ， 就会引发甲亢 。
8、一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性进行调查研究 ， 结果显示：当她们处在情绪的低谷时 ， 任何药物对色斑的治疗都显得不尽人意 。 而当其中一些女性的人际关系得到改善时 ， 她们的色斑可以不治自愈 。
医学人员分析道 ， 当人生气时血液大量涌向脸部 ， 这时的血液中氧气少、毒素增多 。 而毒素会刺激毛囊 ， 引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题 。
人生在世 ， 不如意事常有八九 ， 难免遇到让人气愤的事 。 但心胸一定要开阔一些 ， 天大的事最后都能解决 。 通过转移注意力 ， 先让脾气过去再处理问题 。
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