爱的剧场失眠康复中心|失眠感觉活着没意义咋办？先看看一个失眠案例，学习转变心态方法
失眠了想si怎么办？
回答：这么办！
我们先看看一个失眠案例吧：
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我前年年底跌到谷底 ， 从此开始失眠 ， 当时感觉没人疼没人爱 ， 一点用都没有 ， 要死了要死了 ， 跟男友相恋十年了 ， 家里瞧不上男方 ， 天天吃不好睡不好 ， 瘦的摸不到肉 ， 每天以泪洗面……
我家人以为我精神有问题 ， 转到精神病院 ， 等于鬼门关走了一遭 ， 刚出院没几个月 ， 了 ， 学人网上炒股 ， 一套房子没了 ， 还欠债好几十万 ， 爹妈操碎了心 ， 到处借钱帮我补洞 ， 亲戚们都有点无能为力了 。
祸不单行 ， 我爷爷胃癌 ， 查出来已经晚期 ， 花了十万 ， 切了胃 ， 不能进食 ， 最后相当于活活饿死 ， 为何我这么悲催？
有些事情 ， 不管我们愿不愿意 ， 它都会发生 ， 有些人 ， 我们喜不喜欢 ， 都要去面对 ， 有些经历 ， 不管我们想与不想 ， 都要经历！
很多人 ， 很多事 ， 都是不以我们的意志为转移的 ， 喜欢也好 ， 不喜欢也罢 ， 该来的都会来 ， 该到的总会到 ， 没得选择 ， 无法逃避 。
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我们能做的就是接受 ， 和平相处 ， 欣然接纳 ， 默默地做好自己的本分 ， 用积极心态迎接生活 ， 享受生命每一刻 。
功名利禄 ， 恩怨情仇
我们不是天天被上面这八个字搞得劳心劳肺 ， 疲惫不堪 ， 耿耿于怀 ， 怨气冲天过呢？我们不再像以前那样心如洁白的纸了 ， 而是像一块白布被投进了染缸一样被涂上了五颜六色 。
我们整天沦陷在人世的欲望里 ， 每天在柴米油盐的鸡毛蒜皮里循环往复 ， 日子碎了一地；在你争我夺职场里绞尽脑汁 ， 机关算尽 ， 有时还会头破血流 。
生活的压力 ， 工作的委屈 ， 让我们有时喘不过气来 ， 试问生活怎么会有那么多的不称心如意呢？人生怎么会有那么多的风雨坎坷？
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有人说：生一次病就知道活着的重要了！
我觉得这话没错！
生活不易 ， 无常随时降临 ， 但我们不轻言放弃 ， 继续努力 ， 生命就像梨树花开 ， 经风沐雨 ， 才会更加灿烂 。
我经常在睡眠训练营告诉失眠的朋友：生命是脆弱的 ， 请给予其十分的敬畏、呵护和关照 ， 而生命无疑又是最坚强的 ， 信念可以穿越无边黑暗；
活在当下 ， 用心生活 ， 珍惜每一天 。
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【爱的剧场失眠康复中心|失眠感觉活着没意义咋办？先看看一个失眠案例，学习转变心态方法】总结：失眠的人要懂得生命无常 ， 以坚定的信念面对各种挫折 ， 勇敢地接纳生活 ， 就像大海不择细流一样 ， 生活自然美好 。
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