陌染风华|大消息！全国退休人将被分为三个等级？好多人竟然在第三级！( 二 )

健康始终掌握在自己手上，健康是我们幸福生活的源泉，不管是谁，都应该好好守护。
诗词君送给大家一段“健康十字诀” ，愿大家身体安康，福寿绵长！
一身浩然气，二袖清白风，
三分傲霜骨，四时读写勤，
五谷吃得香，六神常安定，
七情有节制，八方广结缘，
九有凌云志，十足和善心。

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做个有生活情趣的人。

即使退了休，也要给生活增添点情调。
不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意。
也在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳舞......
别有一番情趣的生活会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状，会使你的精神状态更饱满。

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再做些“无用”的事。

周作人说：

我们除日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。
我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的。
这些看似无用的事情，恰恰能够让生命更加的充实。
前半生为孩子劳心劳力，后半生是要好好安静下来，赏一窗娇艳欲滴的花朵；听一首动人美妙的歌曲，和三五好友品品茶说说话。
在闲暇的退休生活中找寻自己的快乐。
很喜欢《心是一切温柔的起点》中的一句话：“人都会老去，而我想漂亮地老去。 ”
从现在开始，好好把握自己的退休生活，做一个乐活的老人吧~
与朋友们共勉。
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