人马君FITSTART|从200斤到120斤，撕掉“郭德纲儿子”的标签，瘦下来的郭麒麟确实星途无量！( 二 )
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郭麒麟在节目中谈到自己其实很宅 ， 但没有工作平时有空的时候 ， 基本上都会出去健身 ， 也会去尝试不同的运动 ， 在微博还po出了积极正面的健身餐 。
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现在的身材也保持的非常可以～还跳出相声圈 ， 出现在影视剧和综艺中 ， 吸引了不少颜粉 。
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【人马君FITSTART|从200斤到120斤，撕掉“郭德纲儿子”的标签，瘦下来的郭麒麟确实星途无量！】
关于郭麒麟的减肥秘诀 ， 他也曾在接受采访中表示减肥真的没有捷径 ， 只有管住嘴、迈开腿 ， 然后学会忍 。
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戒酒戒宵夜 ， 郭麒麟表示“过六不食”是他的黄金守则 ， 甚至过六点后连水都不喝 ， 因为怕隔天水肿 。
拒绝零食 ， 拒绝碳酸饮料 ， 少吃高热量、油炸油腻食物、坚持体育运动 ， 下定决心减肥后 ， 郭麒麟每天环绕北京城 ， 奔波于声乐房和健身房之间 。
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希望他也可以给你带来榜样的力量 ， 不管是谁 ， 控制体重、管理身材都是需要花时间精力 ， 咬牙坚持的 ， 但是时间自然会给你满意的答案 。
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部分图片来源于网络喝水 | 油 | 大姨妈 | 平台期熬夜一时爽 ， 一直熬夜.....熬夜后 ， 你真觉得补一觉就行了？42天刷新对减肥的观念 ， 带给我由内而外的蜕变！《三十而已》里顾佳不让许幻山吃晚饭 ， 真的能摆脱脂肪肝？能减肥？朱一龙半个月瘦12斤！邓超2个月瘦40斤！暴瘦真的好吗？金莎吃饭带称！生活真的该被卡路里支配吗？
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