冬季的空气问题并不简单，如何保证室内呼吸健康？听听专家怎么说
再过几天立冬节气就要到来 ， 相信很多小伙伴这些天也都感觉到阵阵的寒意 。 气温骤降昼夜温差大加之流感病毒如H1N1的爆发 ， 深秋以及冬季是呼吸道疾病高发的季节 ， 再加上今年新冠疫情反复出现 ， 那么如何才能在即将到来的冬季做好室内空气环境安全 ， 保证呼吸健康 ， 防患于未然呢？为此我们特地专访到国内顶级三级甲等肺部专科医院副主任医师胡洋医生 ， 以及上海市同济大学环境学硕士生导师、副教授徐斌老师 。
文章图片
左：三级甲等肺部专科医院 ， 副主任医师胡洋右：上海市同济大学环境硕士生导师、副教授徐斌
首先是大家最为关心的新冠预防 ， 胡洋医生在采访中表示现在社会各界对于新冠的预防都是比较重视的 ， 国内的疫情已经控制住 ， 但是新冠病毒有着怕热不怕冷的特性 ， 在低温的环境中往往能够存活很长的时间并且还保持传染性 ， 所以我们千万不能够掉以轻心 。
除了新冠之外 ， 冬季还需要我们对于其他的流感病毒上心 ， 比如H1N1 。 胡洋医生提到 ， H1N1的危害和传播力也很高 ， 而且此类病毒除了在冬天的爆发 ， 现在还会存在跨季的趋势 。 所以疫情之外 ， 我们还要关注季节性的流感对我们的影响 。
冬季环境下的不良的空气质量也往往会对人体带来较大的影响 ， 环境专家徐斌教授在采访中表示 ， 冬季空气污染一般都更加严重 ， 比如北方的雾霾天 ， 以及中部和南方城市群较多 ， 汽车尾气排放形成的氮氧化物都会带来细小的颗粒物 ， 这对人体的健康危害可能是一个长期的、慢性的影响 。 而值得一提的是 ， 当空气中的颗粒物浓度越来越高 ， 数量越来越多 ， 冠状病毒与流感病毒就极有可能吸附在雾霾中细微颗粒物上 ， 比如PM2.5颗粒 ， 再经过空气传播呼吸道感染到人体 。 而且随着冬天气温降低 ， 人体的免疫力也会随之下降 ， 但是病毒在气温较低的环境下反而会存活更长的时间 ， 所以人们自然也更加容易生病 。
反观室内的空气状况 ， 根据环境健康专家的统计 ， 现在大部分人平均每天要花86%以上的时间在室内 ， 因此室内空气污染应该更加值得关注 。 冬天有很多人觉得在室内会比较闷 ， 就想打开窗户通风 ， 但胡洋医生和徐斌教授都并不建议在雾霾天气开窗通风 ， 因为室外空气的质量可能更加糟糕 ， 打开窗户反而会让更多有污染的空气进入室内 。
另外很多人为了抵御低温 ， 也会选择打开空调或者暖气制暖 ， 但是密闭的室内使得空气无法流动循环 ， 而且空调和暖气并不能够杀死病毒 ， 反而可能会让室内空气更加地干燥 。 冬季室内人体适宜的相对湿度应该控制在40%-70%之间 ， 如果空气湿度过低 ， 太干燥的话 ， 日常生活中出现静电现象都还是小问题 ， 更加严重的是在我们看不到的地方 ， 室内空气中滋生了更多细菌病毒 ， 危害着我们的身体 。 所以在冬季时我们一定要注意控制室内空气温度湿度 ， 千万不要营造出密闭和干燥的室内环境 ， 无意之中失去空间的内循环 ， 给了空气中病毒滋生传播的机会 。
除此之外 ， 室内空气的污染源还有甲醛问题 ， 冬天室内开空调暖气 ， 家具中的甲醛浓度也会随之飙升 ， 并且甲醛的释放周期长达5至8年 ， 甚至更长 ， 而且甲醛气体也是造成许多儿童患白血病的重要原因 。
那么应该如何在冬季预防流感等呼吸道疾病 ， 保证室内空气环境安全也可以自我防护呢？胡洋医生与徐斌教授也给出了以下一些建议：
一是在居家环境中要注意室内的空气保持流动 ， 因为病毒以气溶胶传播和飞沫传播方式时 ， 在空气流动下都会被稀释 。
二是勤洗手 ， 即使在家中也要勤洗手 ， 因为手表面并不光滑 ， 病毒容易残留 ， 从而通过口鼻传播感染 。
三是进行充足的休息、均衡的营养以及适当的运动 ， 减少跟病原体接触的机会 。
四是选择使用空气净化设备 ， 这类科技产品可以对居家环境空气进行净化 ， 也会有较大帮助 。
徐斌教授还特别提到 ， 选择空气净化设备时最好选择带有监测装置的 ， 可以对比使用前后是否空气污染的浓度有明显衰减 ， 另外空气净化器最好使用H13、H14级别的滤网 ， 搭配足够的风量 ， 最后表示空气净化器的送风距离、送风量一定要足 ， 做到全屋覆盖空气净化 。
文章图片
戴森空气净化暖风扇HP06
针对于以上对空气净化产品提出的要求 ， 我们自然而然也就想到了戴森 。 作为空气过滤技术方面的专家 ， 戴森研究空气过滤技术已经超过25年 ， 在2015年时开始涉足到空气净化领域 ， 并推出了首款空气净化风扇 。 而戴森最新推出的HP06空气净化暖风扇与HP02加湿空气净化风扇 ， 则满足了以上的要求 ， 非常适合大众消费者在冬季对家中的空气环境进行净化 ， 呼吸洁净空气 ， 预防流感等呼吸道疾病 ， 保证家人的安全 。
文章图片
文章图片
戴森HP06空气净化暖风扇采用了H13级别的PTFEHEPA滤网以及活性炭滤网 ， 前者可以去除99.95%小至50纳米颗粒物 ， 后者可以吸附苯、二氧化氮等有害气体 ， 最重要的是最新中国家用电器检测所检验 ， HP06可以有效过滤99.9%H1N1病毒 ， 充分净化家中的空气环境 ， 对冬季最常见的流感病毒进行最大程度上的预防 。
戴森HP06内置了颗粒物传感器、温湿度传感器、VOC/NO?传感器 ， 能够实时监测家中空气环境状况并且反映在LCD显示屏上显示 ， 室内空气是否需要净化一目了然 。 此外戴森HP06还支持制暖功能 ， 可以应对冬季室内的寒冷 ， 采用AirAmplifier技术搭配350°环绕送风 ， 每秒可喷射300升的空气 ， 可以快速将洁净暖风输送到房间各个角落 ， 并促进室内空气循环 。
文章图片
戴森HP06甲醛清洁滤网在密闭容器内进行甲醛分解测试
而戴森HP06也是具备持续清除甲醛的功能 ， 通过DysonCryptomic技术利用催化氧化反应 ， 可以将甲醛分解为二氧化碳和水 ， 并且无需更换滤网 ， 无耗材成本 。 经过实验测试 ， 大约仅需4分钟密闭容器内的甲醛浓度就由0.604下降到了0.274 ， 效果显著 。
前面提到干燥的空气恰恰会加速流感病毒的传播和生长 ， 室内理想湿度要控制在40%-70%之间 。 相信许多北方的小伙伴也因为空气干燥而购买过加湿器在冬季使用 ， 但普通的加湿器不仅很难提升室内空气湿度 ， 反而会因为水质问题加重空气污染 。
文章图片
戴森加湿空气净化风扇PH02
而戴森PH02加湿空气净化风扇同样采用H13级别的滤网 ， 可净化空气、分解甲醛、过滤99.9%H1N1病毒 ， 此外还具备加湿空气的功能 ， 能够快速缓解室内空气干燥的问题 。 更重要的是戴森PH02的水箱中采用短波紫外线杀菌技术 ， 可以杀死水中99.9%的细菌 ， 并且搭配抑菌蒸发网可以有效抑制细菌的滋生 ， 这样可以充分保证戴森PH02吹出来的湿润气体都是洁净的 ， 加湿空气而无后顾之忧 。 另外戴森PH02搭配戴森独特深度清洁循环功能 ， 无需耗费时间和人力进行手工拆洗 。
文章图片
文章图片
戴森PH02还是首款采用JetAxis控制技术的戴森空气净化风扇 ， 能够提供微风模式、喷射模式以及扩散模式 ， 在进行空气净化的同时也可以获得不同风感 。 而搭配AirAmplifier气流倍增技术 ， 戴森PH02能够每秒喷射320升洁净湿润气流 ， 40分钟内将整屋湿度从30%提升至45% ， 对整屋空气进行均匀净化加湿 。
文章图片
文章图片
上海中山医院呼吸科和红房子妇产科医院新生儿科使用戴森空气净化风扇 ， 提高室内空气健康
【冬季的空气问题并不简单，如何保证室内呼吸健康？听听专家怎么说】冬季雾霾频发 ， 空气质量状况时常令人堪忧 ， 新冠疫情与各种流感病毒也都潜伏在空气之中 ， 室内空气环境健康问题绝对不能够忽视 。 科技以人为本 ， 戴森HP06空气净化暖风扇与PH02加湿空气净化风扇聚焦于冬季呼吸健康和室内空气问题 。 借用徐斌教授的一句话 ， 大环境我们要学会适应它 ， 但是在我们力所能及的范围内也可以做一些改变 ， 同时也对这个大环境做一些贡献 。 戴森助力这个冬季 ， 为我们的室内空气健康保驾护航！
推荐阅读
![[补贴]民办教师缴纳社保，退休以后可以享受到教师补贴吗？](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 养老金|2021年上半年办理退休，养老金核算的这些知识要把握
- 量化|量化大师麦教授：美好的不确定性
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒，浪胃仙顺势决定“转行”，新职业认真的吗？
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 米歇尔·戴斯玛克特|海奥华预言的真相，地球人被带到九级文明，揭开神话背后的秘密
- 减肥也能吃的小零食，营养美味，低脂低热量，多吃也不怕！
- 1碗面粉，不加水，锅里蒸一蒸，做香甜可口的发糕，比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法，适合冬日里吃，做法简单好吃不腻，家人超爱吃
- 七种颜色的布丁吃过没有？软糯爽口，Q弹软糯
- 爱吃南瓜饼的收藏，外酥里嫩，香甜软糯，饭桌上必备，做法超简单