每晚睡前把“洋葱”贴肚脐里，半月后，3大惊喜变化“不请自来”
每晚睡前把“洋葱”贴肚脐里 ， 半月后 ， 3大惊喜变化“不请自来”
洋葱 ， 是我们生活中常见的蔬菜 ， 那洋葱具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！
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好处
洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质 ， 或肠内的细菌结合 ， 形成硫化氢 ， 能促进肠蠕动 。 丰富的可溶性食物纤维能刺激肠 ， 使运动更旺盛 ， 而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖 ， 有效改善女生常见的便秘症状 。
小用法
睡前把“洋葱”贴肚脐里
洋葱微辣性微温 ， 具有发散风寒的效果 ， 能够避免伤风 ， 也能够减轻伤风导致的鼻塞、流鼻涕等表现 。
洋葱所含的植物杀菌素 ， 如大蒜素等 ， 有祛痰、利尿、发汗及抑菌防腐的作用 ， 因此可以起到很好的祛湿作用 。
睡前在肚脐贴一片洋葱 ， 能帮助放松身体 ， 缓解身体的疲劳和疼痛感 ， 可以很好的防治失眠 。
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注意
洋葱不宜食用过多 ， 容易引起目糊和发热 。
患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃 。
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【每晚睡前把“洋葱”贴肚脐里，半月后，3大惊喜变化“不请自来”】今天的话题就聊到这里了 ， 如果这篇文章对你有帮助的话 ， 希望您动动手指转发、分享给朋友 ， 小编每天都会更新分享一些健康生活的知识 ， 喜欢别忘了加关注哟！
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