趣投稿|我国每年有超190万患者死于卒中，如何预防？专家这样建议
今天是第15个世界卒中日 。 卒中 ， 又称作“中风” ， 是一种急性脑血管疾病 ， 是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的疾病 。
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最新报告显示 ， 我国每年有高达190多万名患者死于卒中 。 与卒中密切相关的危险因素包括吸烟、高盐饮食等行为 ， 以及高血压 ， 血脂异常、糖尿病和房颤等既往疾病 ， 典型症状是偏瘫、失语 ， 或身体一侧麻木等 。
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我国45岁以下中风患者超总发病率10%
近年来 ， 我国卒中的发病率、死亡率呈逐年上升趋势 。 其中 ， 男性高于女性、农村上升速度更快、西部地区高于东部地区 。 值得警惕的是 ， 45岁以下人群的发病率 ， 已经超过总发病率的10% 。 专家指出 ， 这与不健康的生活方式有关 。 专家建议 ， 每天保证5个手掌大水果蔬菜摄入量 ， 每周3次左右、每次30分钟以上的中等强度运动 ， 可有效预防卒中 。
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（北京联盟_本文原题：我国每年有超190万患者死于卒中）
来源：@央视网、网友评论
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