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锻炼|想让学生锻炼 为啥这么难？( 二 )


作为体育老师 ， 只有从实际操作环节入手 ， 多做改变 ， 才能吸引更多的学生主动参加体育锻炼 。 秋冬季节 ， 学校传统的集体锻炼项目就是长跑 。 特别是初三学生 ， 为了让他们把这个中考体育必考项目练好 ， 体育老师除了督促学生坚持参加 ， 更要在跑步的过程中 ， 不断给学生们鼓劲儿 ， 及时表扬每个学生的进步 。
另外 ， 我们还计划开展“班级身体素质对抗赛” ， 对抗赛的项目内容就是国家体质健康标准以及体育考试要求的项目 。 对抗赛的比赛规则则是参照学生喜欢的网络游戏 ， 设定“英雄联盟” ， 以班级为单位排出“王者榜” ， 鼓励学生全员参与；同时对优秀学生颁发金银铜三种不同的徽章 。 对抗赛的消息公布后 ， 50%的奖章获得率让很多学生跃跃欲试；推出班级“王者榜” ， 也让学生们愿意为班级荣誉而战 ， 学生们锻炼的热情高涨起来 。
要想提高学生的身体素质 ， 单靠几节体育课或者大课间的广播操是不行的 ， 家长和学生都要改变锻炼意识 ， 才能逐步养成锻炼习惯 。 每天进行一定时间的体育锻炼并不会挤占学习时间 ， 身体素质提高了 ， 不但精神愉悦 ， 也会让学习变得高效 。
文 贾林娜


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