发质|养发也是要看发质的！你的判断正确了吗？
秋天是万物成熟的季节 ， 但也是万物走向衰落和凋落的季节 ， 人体的机能也呈现阴气渐长的自然规律 ， 对头发的养护也应该转向收敛的角度 。因此 ， 这一时期的养发护发非常关键 。不同发质要如何养发护发？今天 ， 给大家献上秋季四种发质的护理指南 。
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让发型更漂亮 ， 让发质更健康
如何判断哪种发质 。最简单的判断方法：就是在洗发之后 ， 一两天之内观察自己头发的油腻程度 ， 就能够很好的判断出自己属于哪种发质啦！
1. 中性发质的头发通常表现为无油腻感 ， 洗发之后的两天之内 ， 头发 ， 没有毛躁感且依然干爽柔顺 。
2.干性发质的表现是日常生活中都比较很干燥 ， 头发没有光泽 ， 且缺乏柔顺感 。在洗完头发两天内 ， 秀发依然是干枯毛糙的状态 ， 并且容易打结 ， 不易梳开 。
3.油性发质的表现是比其他发质的人更容易出油会多一些 。一般在洗完头的一天内能够呈现出清爽柔顺的状态 。但是到了第二天 ， 就会变得比较油腻 ， 出油严重的人还会伴随有头皮发痒、头屑增多的状况 。
4.敏感性发质的人发质比较脆弱 。在遇到换季或者刺激的时候 ， 头皮会干痒 ， 容易出现头屑的情况 。而且更换洗发水或者是烫染过后 ， 头皮比较容易受刺激 。
当我们知道自己的发质之后 ， 对于不同的发质 ， 我们就要选择不同的护发产品做护理 。
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让发型更漂亮 ， 让发质更健康
1.干性发质：
（1）干性发质多是因为多次烫染头发导致的 ， 那么首先应该尽量避免烫发染发 。
（2）要选用特别温和的弱酸性滋养型洗护 ， 能有效补充头发头发所需要的水分和养分 。
（3）洗发的次数毋需过于频繁 ， 两天一次效果最佳 ， 洗发后要使用护发素 ， 能够在发丝中形成一层保护膜 ， 防止水分的流失 。
（4）应尽量避免使用电吹风、卷发等器具 ， 如果要使用 ， 最好事先在头发上涂一层养发精油 。
（5）饮食方面要多吃鲜果蔬菜 ， 给头发提供足够的养发 ， 这样头发自然呈现柔亮的光泽 。
2.油性发质：
（1）油性发质多是由皮脂腺分泌旺盛引起的 ， 在日常生活中要注意饮食均衡、少吃油腻、高脂肪的食物；保证良好的生活作息、不熬夜；保持良好的心情 ， 多放松 。
（2）油性发质应选用温和的弱酸性控油的洗护产品 ， 可以温和清洁头皮上的油垢和垃圾 ， 保证头皮处于通透的状态；而强力的洗发水不但于头发无益 ， 反会令油脂分泌更加猖獗 。
（3）油性发质的清理应该比其他发质更要用心 ， 注意1-2天清理一次 ， 就能够很好地保持油性发质健康 。
（4）为了抑制皮脂分泌 ， 洗发时水温不宜过高 ， 避免刺激油脂 ， 减少梳头次数 。
4.混合性发质：
（1）混合性头发的发根部一般比较油腻 ， 而发梢则比较干燥 ， 在洗发的时候就要特别注重发根部分和头部皮肤的清洁 ， 建议选择氨基酸洗护产品 ， 可以有效清洁头皮的同时 ， 还可以滋润干燥的发梢 ， 并防止分叉 ， 让混合性头发更健康 ， 发色更乌黑均匀、发质更柔顺 。
（2）洗发时水温不宜过高 ， 减少油脂分泌 。
（3）停止电烫发、染发 ， 修复干枯发丝 ， 让头发得到养护 。
（4）经常梳发有助于头部皮肤分泌的油脂抵达发梢 ， 令发梢也得到滋养 。
（5）尽量防晒 ， 日晒过久头发会失去水分和蛋白质 ， 所以防晒也是护理头发的重要步骤 。
4.中性发质：
（1）最令人羡慕的发质就是中性发质 ， 冬天可隔3-4天左右 ， 夏天可隔2-3天洗一次 ， 要注意的是必须选用性质温和的洗发水 ， 例如含有氨基酸 ， 蛋白质等温和的无硅油洗护产品 。
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