脑科老年痴呆测试：一分钟找到章鱼中的鱼，30秒内的大脑比我健康
不知道大家平时有没有注意过公告板 ， 电线杆 ， 报纸或者电视上关于老年痴呆患者走失的寻人启事 ， 老年痴呆真有那么大的“力量” ， 能让一个成年人找不到回家的路？下一步就是做个小测试 ， 看看你能从图片里发现一条小鱼 ， 如果能发现 ， 说明大脑还年轻 。
文章图片
阿尔茨海默氏病是最常见的神经变性疾病之一 。 患者以老年人居多 ， 年龄在65岁以上 ， 患病率随年龄增长而增加 ， 85岁左右老年人患病率高达30%左右 。 到目前为止 ， 医学界还没有有效治疗阿尔茨海默氏病的方法 。 科学家发现有多种原因导致阿尔茨海默氏病 。
文章图片
首先是遗传因素 ， 直系亲属中有阿尔茨海默氏病的人 ， 那么他们自己患病的机率是其他人的3-4倍 ， 这表明阿尔茨海默氏病具有明显的遗传倾向 。
文章图片
其次是环境因素 ， 生活中与重金属接触密切的人更容易患上此病 ， 例如：每天饮用较高含量的铝水 ， 会导致脑神经原纤维缠绕和老年斑点 ， 从而增加阿尔茨海默病的发病率 。
文章图片
此外也有自身的因素 ， 吸烟可使脑内血小板凝结 ， 影响正常的血液供应 ， 还会出现炎症和氧化应激 ， 此外 ， 脑内外的损伤可引起神经细胞损伤 ， 从而导致老年痴呆 。
文章图片
阿尔茨海默氏病患者早期常常表现为记忆力减退 ， 记不起亲人和朋友的名字 ， 放好东西后再也找不到了等等 。 接着是失去长期记忆 ， 忘记很久以前的人和事 。 出门后找不到回家的路 ， 很多老人都处在这个阶段 。 逐渐忘却以前的知识 ， 大脑一片空白 ， 最终 ， 患者可能会情绪崩溃 ， 心情不好 ， 甚至生活不能自理 。 阿尔茨海默氏病不仅对患者自身造成了巨大的伤害和困扰 ， 还给家庭和社会增加了负担 。
文章图片
为防止老年疾病的发生 ， 我们应从青年和中年两个阶段入手 ， 以下是预防阿尔茨海默氏病的几种方法：
一、善于思考
文章图片
人的大脑就像一台机器 ， 不用多久就会生锈 。 防止阿尔茨海默氏病 ， 在日常生活中养成善于思考和观察的习惯 ， 重视智力训练 ， 多做些拼图、数独、阅读、下国际象棋等脑力劳动 。
二、补充脑部营养
文章图片
【脑科老年痴呆测试：一分钟找到章鱼中的鱼，30秒内的大脑比我健康】萃枫苷中含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素 ， 被称为“天然脑黄金” 。 有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆 ， 脑瘫 ， 脑中风、健忘、记忆力衰退等脑部问题明显的改善作用 ， 也对脑病患者后遗症有着显著的恢复和保健 ， 所以老人可以放心摄取补充 。
三、抗衰老多读书
文章图片
阅读更多科普类、历史类文章 ， 提高知识水平；每天花20分钟冥想 ， 增加大脑灰质 ， 保持神经敏锐 。
4.使思维活跃
文章图片
加强锻炼 ， 常言道：“生命在于运动 。 ”运动不仅能让大脑保持活力 ， 更加健康 ， 还能防止其他生理疾病的发生 ， 经常进行脑力劳动 ， 能大大降低老年人得阿尔茨海默病的机率 。
推荐阅读
- 液态金属|脑科学日报：开发用于活体神经记录的可拉伸液态金属电极阵列
- nasa|NASA超重型运载火箭完成关键测试，将用于重返月球和登陆火星
- spacex|SpaceX最早7月1日发射星舰SN20：首次轨道测试，成功几率不高
- 阿尔茨海默病|最新发现：老年痴呆可能有救了｜生酮饮食，治疗阿尔兹海默症
- 开颅|脑科学日报：脑机AR头显即将面世：不用开颅，也能意念操控？
- 安贞仁|老年痴呆的她，真的是杀人凶手吗？
- spacex公司|SpaceX星舰原型SN11已运到发射平台 即将测试起飞
- 火星车|美国“毅力”号火星车完成着陆后首次行驶测试
- 专业|“成年人的欲望，3秒钟就过期” ｜专业焦虑测试
- spacex|SpaceX SN10刚炸了半天，SN11就已火速准备测试