陈茶|生活 | 怎样选择适合自己状态的茶( 二 )
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此时煮一泡老白茶 ， 茶汤所带来的药香 ， 醇厚的汤感会让口腔带有甜味 ， 也能缓解戒烟烦躁等症状 。
适用人群和绿茶相似， 但“绿茶的陈茶是草 ， 白茶的陈茶是宝” ， 陈放的白茶有去邪扶正的功效。
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减脂喝乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶 ， 其中有促进消化酶和分解脂肪的成分 ， 肥胖者常常饮用乌龙茶 ， 能有效防治脂肪肝 。
因为茶中的主成分——单宁酸 ， 与脂肪的代谢有密切的关系 ， 可以起到降低血液中的胆固醇含量 。
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适宜人群最广。 有不少好的乌龙茶 ， 特别是陈放佳的乌龙茶 ， 会出现令人愉悦的果酸 ， 中医认为酸入肝经 ， 因此有疏肝理气之功 ， 但脾胃有病症者不宜多饮 。
寒潮来袭 ， “春捂秋冻”靠谱吗？深秋季如何喝茶养生？
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