白茶|暮秋养生就选它！绿茶、红茶、青茶、福鼎白茶( 三 )
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2、煮茶时 ， 要控制好茶水比例 ， 要遵循茶少水多的原则 ， 因为煮茶是一个不断沸腾的过程 ， 茶叶的内质会不断的被激发 ， 少量的优质茶叶就已经能够满足这一需求 ， 过多的茶叶反而会让茶汤苦涩 。
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3、煮茶的茶器建议选择玻璃煮茶器 ， 能更好的观察茶叶的变化 ， 控制煮茶的时长 ， 把握出汤的时间 ， 并且玻璃材质 ， 更便于感受煮茶时茶叶的诗意 。
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到了秋末 ， 树叶与花草似乎是感受到了某种召回 ， 纷纷凋落 ， 回归大地 ， 为来年春天积攒能量 。
到了秋冬 ， 也到了我们休养生息生息的时候 ， 我们也该修剪掉自己的枝枝蔓蔓 ， 将不好的习惯改掉 ， 过养生的冬天 ， 就从一杯热茶开始吧 。
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