最佳健康|国产美臀健身尤物，健身3年体脂15%，网友：看完身材营养跟不上了
一直以来健身女孩仿佛 ，
受到的争议多了 ，
有训练痕迹的女生 ，
被嘲成金刚芭比 ，
没有训练痕迹的女生 ，
被嘲去健身房拍照玩 ，
健身的妹子也太难了 。
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今天要给大家介绍的这位 ，
来自浙江嘉欣的健身妹子 ，
微博：@Li哩小公举 ，
1992年出生 ， 今年28岁 ，
是一位健身三年多的美臀girl ，
运动博主一枚 。
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美臀美到什么水平呢？
大家一起来瞧瞧 ，
饱满的翘臀 ，
撩人的纤腰 ，
【最佳健康|国产美臀健身尤物，健身3年体脂15%，网友：看完身材营养跟不上了】这个腰臀比也太性感了 。
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常年健身的她 ，
一直以来体脂都维持在15%左右 ，
身材匀称 ，
肌肉、线条一切都刚刚好 ，
前凸后翘演绎了什么叫极致魅力 。
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所有你羡慕的身材 ，
其实都是私下日复一日 ，
在健身房泡出来的结果 。
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三年前的她 ，
身材是骨感瘦弱的状态 ，
体质也相对较差 ，
为了改变身材 ，
才下定决心开始健身 ，
风雨无阻、日复一日 ，
如今的她身材曲线越来越好 。
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川字腹肌 ，
清晰精致 。
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背部肌群 ，
健硕有力 。
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手臂肌肉 ，
力量感十足 。
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健身这个事情 ，
绝不是每天去健身房 ，
打打卡就能练出一副好身材的 。
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每一个好身材的背后 ，
除了自律、坚持外 ，
还有不断进取、学习的大脑 ，
所以说每一个练得好的人都不简单 。
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我们来看看美臀girl的健身日常 。
坐姿下拉
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