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滨医青年|开讲了！滨州医学院2020年第三期（总第十八期）青年博士讲坛


北京联盟_本文原题：开讲了！滨州医学院2020年第三期（总第十八期）青年博士讲坛
10月22日晚 ， 学校在荣祥楼一楼报告厅举办滨州医学院2020年第三期（总第十八期）青年博士讲坛 ， 本次论坛由校团委主办 ， 公共卫生与管理学院承办 ， 邀请公共卫生与管理学院青年博士胡志勇担任主讲人 ， 全校500余名同学到场聆听 。
滨医青年|开讲了！滨州医学院2020年第三期（总第十八期）青年博士讲坛
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胡志勇 ， 博士、副教授 ， 毕业于苏州大学 ， 取得国家二级心理咨询师和国家健康管理师资质 。 研究方向营养与慢性病 ， 主持市厅级以上项目三项 ， 参与多项国家自科基金的研究工作 。 以第一作者发表学术期刊20余篇 ， 其中SCI 8篇 。
滨医青年|开讲了！滨州医学院2020年第三期（总第十八期）青年博士讲坛
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胡志勇博士以 “拓宽生命长度与宽度 ， 让生命之花绽放光彩”为主题展开演讲 。 会议伊始 ， 胡志勇先列举俞敏洪、于娟等人的典型案例 ， 让学生们体会到生命有限 ， 拓宽自己的生命宽度的重要性 。 随即他指出本次讲坛重点 ，人们不仅要把握生命的宽度 ， 也要拉长生命的长度 。 胡志勇让同学们将自己的生命长度在纸条上写出 ， 将已经逝去和将来被各事占据的时间撕去 ， 最后 ， 纸条上的时间已所剩不长 。 借此 ，让学生们对生命长度有了宏观的感悟 ， 认识到生命的价值 ， 珍惜生命的来之不易 ， 要善待自己的生命 。 胡志勇通过分析影响生命长度和决定健康寿命的主要因素即健康养生策略 ， 向学生们分享缓解压力的方式 ， 健身的方式、误区及注意事项 ， 鼓励大家养成乐观心态 ， 合理膳食 ， 提高身体素质和心理素质 ， 希望学生们在今后的学习工作中可以让自己的生命之花绽放精彩 。
滨医青年|开讲了！滨州医学院2020年第三期（总第十八期）青年博士讲坛
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【滨医青年|开讲了！滨州医学院2020年第三期（总第十八期）青年博士讲坛】学生们积极参与 ， 现场气氛活跃 。 在场学生表示感悟到了生命的魅力与意义 ， 以后将关注自身健康 ， 积极乐观面对人生 。
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本次青年博士论坛 ， 胡志勇博士内容详实 ， 浅入深出 ， 加深了人们对生命与健康的理解 ， 让学生们明白了每个人都是自己健康的第一负责人 ， 从现在开始关注自身健康 ， 拉长生命的长度 ， 拓展生命的宽度 。 对养成同学们尊重生命、热爱生命的乐观态度具有重要意义 。
本期编辑 | 冯凌豪
校对 | 张保鑫


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