胃病|养胃“冠军”已发现，不是南瓜，坚持吃，清除幽门螺杆菌，胃才舒坦( 二 )
丁香：性温 ， 暖胃 ， 消除幽门螺杆菌 ， 消炎 ， 缓解胃胀；
黑糯米：补气 ， 调理脾胃不和 ， 促进消化；
桂花：除气、健胃健脾 ， 滋补身体 ， 提高身体免疫力；
三种原料按一定比例的比组成茶 ， 饭后喝一杯 ， 可以帮助修复受损胃黏膜 ， 抑制幽门螺旋杆菌 。 若是平时没有时间煮茶 ， 可冲泡现成的茶包 ， 坚持喝一段时间 ， 胃会感谢你 。
【胃病|养胃“冠军”已发现，不是南瓜，坚持吃，清除幽门螺杆菌，胃才舒坦】五、生活中 ， 一些养胃的小知识
1、戒掉烟酒 ， 饭后半小时不剧烈运动；
2、荤素合理搭配 ， 不挑食；
3、少吃多餐 ， 每顿吃八分饱即可；
4、吃饭的时间不宜过晚 ， 尽量早吃；
5、每天适当锻炼 ， 促进胃消化；
6、避免辛辣、冷的食物 。
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