保健时报|健康悦读|敷肚脐可整体调节身体，配方收藏！
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主审：
王陇德 钟南山 李兰娟
执行主编：
出版社：
人民卫生出版社
肚脐是脐带脱落后遗留下来的一个生命根蒂 ， 中医有个穴位叫神阙 ， 就位于此处 。 神阙穴是人体的一个重要穴位 ， 通过作用于肚脐 ， 可以起到整体调节身体的作用 。
01 肚脐祛湿 用炒莲子肉、生莲子肉、五香粉（或肉桂粉、干姜粉、花椒粉）各等份 ， 用米粥或是有黏性的米与粉搅匀 ， 把它们捏成小枣样的团儿 。 晚上拿一个放在肚脐里 ， 外面贴上风湿膏药 ， 把肚脐封住 ， 早晨再拿掉即可 。 连续贴一周 ， 一周后可以停止 。 有拉肚子等肠胃不适者 ， 也可以用这个方法 。
02 调节尿频 丁香、吴茱萸、肉桂、五倍子各等份 ， 打成细粉 ， 取适量敷肚脐 。
03 通便脐贴 有些身体较壮实的人喜好饮酒、吃肉 ， 平常比较怕热、多汗 ， 这类人群很容易便秘 ， 脐贴疗法也适用 。 取大黄30克、芒硝20克、炒莱菔子15克、芦荟30克 ， 打粉 ， 取适量 ， 敷肚脐 。
04 除胀贴 如果有人因为饮食不当出现了腹部胀痛 ， 可以用白胡椒5克 ， 研末 ， 取适量 ， 敷肚脐 。
05 消除久咳贴 咳嗽可以进行脐贴治疗 。 麻黄、白芍、半夏、桔梗、杏仁、百部各10克 ， 桂枝、炙甘草各6克 ， 干姜、细辛、五味子各3克 ， 打粉 ， 取适量 ， 敷肚脐 。
往期精彩回顾
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文中图片来自网络 编辑 || 李璐 李娜 值班主任 || 范宏博 转载及投稿 || 010-62969002转8486 邮箱：ln8103@cnki.net
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