每个女人都应该学会“自摸”！别总不以为然
胸部对女性有着独特的意义 ， 胸部丰满不仅仅是穿衣服好看 ， 也可以让女性变得更加自信 。 但是乳腺癌是一种对女性健康威胁很大的疾病 ， 一旦患上 ， 身体就会出现很多不良的症状 ， 若是没有及时治疗 ， 那么胸部就可能会“保不住” 。 所以当身体露出端倪时 ， 一定要引起重视 。
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乳房出现肿块
女性每天穿内衣或者是洗澡的时候 ， 都会触碰到胸部 ， 如果是发现乳腺部位有肿块 ， 需及时进行检查 。 乳腺有癌细胞出现时 ， 会慢慢的生长成肿块 ， 摸起来硬硬的 ， 但是没有痛感 。 很多人虽然摸到肿块 ， 但是因为不痛 ， 所以也没有当回事儿 ， 当身体出现比较严重的症状时 ， 才后悔莫及 。 对身体症状有怀疑时 ， 最好是及时做个检查 ， 这样自己也会比较放心 。
乳房皮肤发生改变
随着肿瘤的生长 ， 乳腺部位的皮肤会受到侵犯 ， 这时候皮肤上面会出现很多的小凹陷 ， 看起来像酒窝 。 出现这种症状是乳腺癌到来的信号 ， 一旦发现 ， 应立刻就诊 。
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【每个女人都应该学会“自摸”！别总不以为然】乳头有瘙痒感
正常情况下 ， 乳头不会有什么感觉 ， 月经到来之前 ， 乳头可能会有瘙痒的感觉 ， 主要是因为激素变化导致的 ， 不过月经结束之后症状就会消失 。 乳腺癌的到来 ， 会导致患者的乳头有瘙痒症状 ， 是因为癌细胞对乳腺内大导管造成了侵犯 ， 继而引起了瘙痒 ， 除此之外 ， 还会伴随着皮肤糜烂、破溃等症状 ， 发现有这些迹象时 ， 别再忍着不去检查了 。
女性朋友们对自身的健康都很重视 ， 所以很多女性年轻时已经开始保养身体 ， 一些女性会比较注重脸部和四肢的保养 ， 对胸部的保养却不是很重视 ， 若是不注意 ， 乳腺癌就可能会找上门来 。 因此女性除了要了解乳腺癌的症状 ， 还需要了解如何预防 ， 做好预防措施 ， 才能降低乳腺癌的患病率 。
怎么做可以有效预防乳腺癌?
首先不要胡乱服用激素 ， 现在的女性为了保持年轻态 ， 会自行服用一些保健品 ， 很多人都是听别人说哪样产品好 ， 于是就开始买了服用 ， 但是对保健品的成分完全不清楚 。 若是胡乱的服用 ， 长期下去会导致激素失衡 ， 无形中给了乳腺癌趁虚而入的机会 ， 因此不要盲目的服用保健品 ， 正确的服用 ， 选择适合自己的 ， 才能避免给身体带来麻烦 。
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其次要坚持运动 ， 大家都知道运动对身体有好处 ， 对女性来说 ， 坚持运动还可以降低患乳腺癌的风险 。 有研究发现 ， 长期运动的女性会比不运动的女性患乳腺癌的概率低60% 。 多运动 ， 不仅能保护乳腺的健康 ， 还有助于控制体重 ， 在一定程度上可以减少很多疾病 。
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乳腺癌一直被认为是女性的“头号杀手” ， 可能在你不经意间 ， 癌细胞就出现了 。 所以女性朋友们一定要做好预防措施 ， 多运动 ， 不要胡乱的服用药物 ， 还要注意合理饮食 ， 少吃高脂肪的食物 ， 可以减少乳腺癌出现的概率 。 女性要注意观察身体的变化 ， 若是发现“蛛丝马迹” ， 应及时检查和治疗 ， 才能避免疾病给身体带来更多的伤害 。
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