清苑慧|“如果”（深度）
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生活中 ， 不可能总是诸事顺意 ， 总是有各种来路不明的苦与难 ， 让你陷入坏情绪当中 。
但是换句话说 ， 人和人之间心态的差距 ， 大概就是活得快乐与否的一个很关键要素吧 。
很多问题 ， 其实只要换个角度看 ， 你就会发现 ， 生活轻松了很多 。
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01
如果你苦……
据说人悲伤的极限是5天 ， 很多苦恼忧愁 ， 其实都没什么大不了 。
只是你在那个情境下 ， 在那种心情里 ， 庸人自扰罢了 。
所以 ， 无论发生什么 ， 请先善待自己 ， 时间一过 ， 世界自然会好 。
活着的哲学 ， 重要的不是治愈 ， 而是带着病痛活下去 。
悲伤的事 ， 明天再说 。
而明天一早起来 ， 你会发现 ， 地球照转 ， 而你安好 。
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02
如果你累……
家务 ， 工作 ， 孩子……每天在夹缝中生存 ， 忙到窒息 。
每天得空坐下来的时候 ， 巴不得就此睡到地老天荒 。
在实在喘不过气来的时候 ， 不妨出去走走 。
去听听鸟鸣 ， 闻闻花香 ， 看看红叶 ， 睡睡懒觉 ， 回来后 ， 重新出发 。
累 ， 是正常的 。
当你做好了自我调节 ， 自我休整 ， 照顾好自己的身心 ， 才会有更好的力气去迎接新的挑战 。
【清苑慧|“如果”（深度）】你可以把生活看成一个轮回 ， 在休憩和奋斗中切换 ， 以找到身心的自在和平衡 。
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