端木烽火|一斤1.8元，三天两头吃一次，一觉睡到自然醒，失眠最怕这个菜( 二 )
娟妈妈有话说
1、新鲜的百合炒一下水就可以用 ， 干百合就提前泡发和和茼蒿一起蒸一下 。
2、茼蒿里还含有维C和胡萝卜素 ， 用蒸的方法能最大保留营养成分 。
今天的“凉拌茼蒿百合”分享到这里就结束了 ， 这道凉拌菜简单又好做 ， 还能助睡眠 ， 睡不好的人要多吃哦 ， 让我们下期再见吧！
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- 农村|农村一种野菜浑身是宝, 野生的快灭绝了, 种子150元一斤
- 如今|水田里比辣椒更“辣”的野草，是天然的酒曲，如今城里30元一斤
- 如今|满身长满疙瘩，过去用它煮鸡蛋吃，如今成极品野菜，15元一斤
- 失眠|晚上失眠多梦，吃点这菜，3块买一斤，多吃睡得香，一觉到天亮
- 图片来源网络|这种野果在农村看到都没人摘，营养极高在城里一斤能卖30元
- 几块钱|多给孩子吃这菜，几块钱一斤，补钙促生长，孩子常吃猛长个
- 偶尔|失眠最怕这“菜”，一斤15，偶尔吃一次，安神静心，一觉大天亮
- 块钱|大雪将至，宁肯不吃肉，也要吃这菜，2块钱一斤，女人多吃气色好
- 孩子|这菜，25元一斤，多给孩子吃，增强免疫力，身体少生病
- 城里|农村野果比蜜还甜，生食果肉可消除口臭，城里一般卖30元一斤