今日份早餐 ， 10分钟摆满桌 ， 网红面热乎鲜爽 ， 网友：丰富且精致 。 大家好 ， 我是蕾宝的烟味生活 ， 希望大家在10月注重饮食 ， 防止秋燥 ， 开启秋季养生模式 ， 谢谢！
最近压力挺大 ， 隔三差五失眠 ， 昨晚更是彻夜未眠 。 看着窗外光线越来越亮 ， 而人却越乎精神 ， 于是干脆起床 ， 花了10分钟 ， 给自己做了个网红面 ， 泡了杯黑咖啡 ， 夹了点腌萝卜 ， 准备了点水果 ， 把阳台上的小桌子摆的满满当当 ， 找个角度拍照图 ， 分享到平台 ， 网友们“丰富且精致”的评论也倍感鼓励 。
面条100克、鸡蛋2个、油麦菜叶5片、大蒜3瓣、小米辣4个；
【烹饪步骤】
1、准备所需食材 ， 将菜叶清洗干净 ， 而大蒜和小米辣切碎；没有绿色蔬菜也可以不放；而面条则更没具体要求 ， 鲜面条、挂面、方便面都可 ， 煮至的时间稍微注意调整即可；
推荐阅读
-
养生毕医师|清热解暑、消渴止烦，3种营养吃法送给你，“夏吃苦瓜胜吃药”
-
-
-
成活|4款花卉，适合贱养，不费心易成活，懒人新手都适合
-
-
-
刘强东■刘强东预言成真？3大知名快递接连倒下，几万快递员将面临失业！
-
关之琳|关之琳：和父亲28年不来往，父亲去世后，却为他买了400万的墓地
-
-
-
建设伟大祖国,建设美好家园?建设伟大祖国建设美丽家园_1
-
微软|Win11比Win10更快更强？Win11性能数据曝光
-
家种草|20岁女生冬季怎么穿？“暖宝宝”冬季搭配示范，让你温暖还好看
-
新华网|应对疫情挑战 我国智慧家庭产业迎来发展机遇
-
笙语亦凉|而是有这些特征，驾考一把过的都是啥人？不是他们有天赋
-
班戟皮为啥我用不粘锅做总是不能摊匀而是缩成一团黄油该用含盐的吗
-
小梦说八卦|却硬生生演成“主演”的电视剧，你都看过哪几部？，明明只是客串
-
勒布朗-詹姆斯|四面楚歌！纽约警长怒怼詹姆斯，特朗普支持者喊话：你离开美国吧
-
|工商银行公司金融业务部原副总经理王英奎接受审查调查
-
