麦仁|霜降临近，可将麦粒和海鲜一起炒，麦香味浓有营养，孩子点名要( 二 )
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
6、再放入蒸好的麦仁大火翻炒均匀 ， 放入少许蚝油和盐调味 。
文章图片
文章图片
7、放入适量蒸鱼豉油翻炒 ， 炒出香味后放入少许老抽调色 。颜色要略重一点 ， 可顺锅边淋入少许色拉油 ， 防止粘锅 。
文章图片
文章图片
8、最后放入味精、胡椒粉调味 ， 大火翻炒一分钟左右 ， 撒入青红椒粒和小葱花炒匀 ， 淋入少许花椒油 ， 即可出锅装盘 。
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
出品图
文章图片
文章图片
【麦仁|霜降临近，可将麦粒和海鲜一起炒，麦香味浓有营养，孩子点名要】大家好 ， 感谢阅读 ， 我是今天菜不咸 ， 味道刚刚好 。我是一个特别喜爱研究美食的餐饮人 ， 喜欢美食的朋友可以加我 ， 想了解更多做菜小技巧和餐饮行业知识可留言交流 ， 有不同的建议或做法也可以评论区留言探讨 ， 互相学习 ， 再次感谢阅读！【原创内容 抄袭必究】
推荐阅读
- 年终奖|陆金所发布《2021职场人年终奖真相调研》，年终奖上交伴侣的男性是女性的近四倍
- 花心思|春节临近什么红色单品好看不俗气？从外套到内搭，这次挑了12件
- 跳槽|临近年底，这三类人尽量不要辞职，更不要裸辞！
- 年终奖|年前辞职VS年后辞职，哪个更香？
- 夜来香|临近夏天蚊虫变多了，这3种花香蚊虫最怕，一家老小都能安心度夏
- 童年|俗称“绣花针”，很多人的童年阴影，殊不知根部珍贵，尽量少挖
- gkd|网友婚礼临近提出延期，结果爸妈立马反对！出嫁的日子不能变动？
- 职业教育|临近年关失业了，为啥都劝我不要找工作，等年后再说？有啥猫腻？
- 塑料袋|盆栽米兰如何越冬
- 霜降|霜降到立冬，钓深还是钓浅，选对了连杆若等闲，选错了空军不稀罕