养生大开讲|身上会露出4个“马脚”?提醒:及时养肺人才能长寿,肺一旦不好( 二 )


多吃梨、石榴、萝卜、柑桔、银耳等食品 , 这些都是养肺精品 , 可以帮助润肺生津、止咳化痰 。
总之 , 肺的健康关乎着我们生活的质量 , 呼吸是一时一刻都不能停止的 , 所以肺担负着保证身体正常活动的重要责任 , 我们也应该好好爱护它 , 为它提供一个更好地环境条件 , 并随时观察它的变化 , 为了我们长期的健康 , 要好好爱护我们的肺 。


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