神器|新训“神器”，总有一款适合你|荔枝军事
通讯员/陈小虎 陈建伟 龚放 编辑/田柳 赵著彬
新战友入营一月有余 ， 面对紧张的训练任务 ， 武警第二机动总队某支队的新兵班长们各显神通 ， 使用一系列简易辅助训练器材 ， 有效提升训练质效 。 下面 ， 一起来看看他们的神器吧！
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扑克牌：专治头不正 ， 颈不直 ， 手型不到位 。
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背包绳：让摆臂、踢腿精准到厘米 。
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排面杆：使队列排面整齐划一 。
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【神器|新训“神器”，总有一款适合你|荔枝军事】多功能弹力带：哪里不行练哪里 。
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器械是硬伤 ， 单杠上不去 ， 双杠下不来？别急 ， 一根弹力带 ， 让你从易到难 ， 积少成多 。
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练成后 ， 你也可以这样玩转器械 。
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蹬地转髋不协调、挥臂扣腕肌无力 ， 咋治？一根弹力带 ， 有效解决投弹训练的老大难问题 。 从此 ， 班长再也不用担心我的训练 。
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弹力带还可以这样玩
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抗阻力训练 ， 增强大腿爆发力 。
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轮胎：提升核心力量 ， 增强爆发力 。
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千斤坠：腕力增强神器 。
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健腹轮：专治腰腹力量不足 。 每一个健腹轮消灭一个特肿兵
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跟着班长的节奏 ， 鲨鱼线、子弹肌你也会有 。 新战友们 ， 相信众多新训神器 ， 总有一款适合你 。
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