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崔玉涛育学园官方|可能会致性早熟、发育落后！要重视，宝宝身体出现肥胖


崔玉涛育学园官方|可能会致性早熟、发育落后！要重视，宝宝身体出现肥胖
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有娃后 ， 发现了一个特有意思的现象 ， 大人对宝宝们最高的褒奖 ， 竟然是：
宝宝长得可太好了 ， 胖乎乎肉真多 ， 太可爱了~
在后台留言中 ， 每天都有很多妈妈在问 ， 怎么才能让宝宝多长肉 。
似乎 ， 宝宝长得胖一点 ， 肉多一点 ， 才是发育得好的表现 。
其实 ， 这是一个很大的误区 。
婴儿肥的情况虽属正常 ， 但如果孩子真的超重甚至肥胖 ， 远比我们想的要严重很多 ， 可能会引发性早熟、发育落后等问题 ， 让孩子的健康“输在起跑线上” 。
01宝宝肥胖隐患多
可能有些家长还是觉得宝宝胖点好像也没啥啊？那我们先来看看下面这些肥胖带来的隐患吧：
性早熟
国内外已经有大量研究证明 ， 肥胖是孩子性早熟的重要诱因 。
2017年发表的一项研究中 ， 我国研究者通过评估上海1.8万名少年儿童的肥胖程度（包括BMI和腰围等指标）和发育情况 ， 发现肥胖和性早熟密切相关 。
性早熟可能造成孩子过早停止长高 ， 还会带来种种心理、生理问题 。
高血压
虽然“高血压”听上去和孩子似乎完全不搭 ， 但真的有不少孩子会出现高血压 。
肥胖正是儿童高血压的重要诱因之一 ， 因为肥胖会导致脂肪在血管系统中堆积 ， 阻碍血液流动 ， 导致血压升高 。
血压高了 ， 心脑血管疾病往往会趁虚而入 ， 眼睛跟肾脏也会深受其害 。
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打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停
正常情况下孩子的呼吸道应当是畅通无阻的 ， 所以睡觉的时候应当只有轻微的呼吸声 。
但如果呼吸道因为种种原因变得狭窄 ， 呼吸时气流受阻 ， 就会发出鼾声 ， 甚至发生呼吸暂停 。
对孩子来说 ， 常见的原因包括腺样体肥大、扁桃体发炎肿大等等 。
对肥胖的孩子来说 ， 由于呼吸道周围有更多的脂肪填充 ， 会导致气道变得狭窄 ， 可能诱发打鼾甚至呼吸暂停 ， 而且越胖的孩子 ， 情况往往越容易恶化 。
长期如此的话 ， 会扰乱孩子睡眠 ， 让他第二天无精打采影响学习和玩耍 ， 甚至还会造成心肺损伤 。
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影响孩子发育
如果我们身上绑几个沙袋 ， 肯定无法像平时那样跑跳自如了 。
肥胖也会带来这样的问题 ， 那就是为孩子增加了不少额外的负担 ， 这会导致他运动起来较为吃力 ， 既影响大运动发育 ， 还会增加关节负担甚至导致骨骼变形 。
而且肥胖的宝宝有可能越胖越懒得动 ， 越不动就越胖 ， 造成恶性循环 。
长期影响孩子身心健康
肥胖除了会直接导致一些健康问题 ， 还会为孩子带来长期的健康隐患 。
肥胖的孩子 ， 成年后患高血脂、脂肪肝、高血压、二型糖尿病的风险都会增加不少 。
而且胖胖的孩子有时行动不便 ， 往往还会被小伙伴取笑孤立 ， 带来一些心理问题 。
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02预防孩子肥胖注意这几条
有很多原因能造成孩子肥胖 。
有遗传方面的因素——如果父母中至少有一个肥胖者 ， 孩子肥胖的可能性就会增加 。
除此之外 ， 可能引起肥胖的 ， 还有神经、内分泌和心理方面的因素 。
不过遗传咱没法干预 ， 涉及医疗和心理的 ， 则应当直接寻求医生帮助 。
所以下面咱们重点讲一些家长能够做到的 ， 养育方式和生活方式上的注意事项 。
营养均衡
关于食物营养和肥胖 ， 有时我们可能会有点似是而非的偏见 。


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