可馨职隅|难怪月入5位数，还要提前一整年预约，看月嫂一天的工作流程
月嫂是一个十分特殊的岗位 ， 在雇主家的工作时间通常只有26-45天 。 同一屋檐下亲密相处 ， 既是对工作执行品质的严格要求 ， 又是对沟通能力的考验 。
她们一天的工作内容主要包含两大部分 ， 第一是产妇康复辅助 ， 第二是新生儿护理 。 大部分月嫂从早上6点就开始忙碌 ， 直至深夜 ， 如果遇到爱哭闹的宝宝 ， 那就基本只能零散休息了 。
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月嫂也有分级别 ， 对于中级月嫂 ， 全天的工作流程大致如下：
一、上午
6:00-7:00：为产妇准备第一餐 ， 有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱 。 例如产妇奶水不够多的时候 ， 会增加催乳的食品 。
7:00-7:30：为产妇准备洗漱用的水 ， 这种水是用草药煮出来的 ， 放凉至适当的温度后 ， 给产妇使用 。
7:30-8:00：有些月嫂有催乳师的职责 ， 她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳 。 在月子的前几天 ， 还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳 。
8:00-8:30：煮“八宝水”给产妇喝 ， 八宝水只是一个统称 ， 在月子的前中后期 ， 八宝水的用材组成也会不同 。
8:30-9:30：自己吃饭、给宝宝换尿布、收拾房间等 。
9:30-10:00：协助产妇喂奶 。 你一定会觉得“协助”这个词很夸张 ， 但是在月子刚开始的日子里 ， 协助喂奶是一个很重要的工作内容 ， 很多产妇还不会自己喂 。
10:00-10:30：给产妇煮点心 。 都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐 ， 所以除去照顾孩子的时间 ， 大部分都在为产妇的月子餐而忙碌 。
10:30-11:00：带宝宝晒太阳 ， 如果宝宝醒着还可以与其互动 。
11:00-11:45：准备产妇的午餐 。
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二、中午
11:45-12:15：午餐及洗碗 。
12:15-12:45：帮助产妇排恶露 ， 为产妇做腹部按摩 。 期间与产妇沟通 ， 了解其心情状况 ， 适当地告知一些新手妈妈的经验 。 不可忽视与产妇沟通的这个环节 ， 许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现 ， 月嫂要做好引导 。
12:45-2:00：检查宝宝是否大小便 ， 是否需要换尿布 。 个人午休时间 。 中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要 ， 因为晚上的睡眠无法保障 ， 基本都是短暂睡眠 ， 白天如果不休息 ， 很难集中精力照顾好雇主 。
2:00-2:30：为产妇量血压和体温 ， 查看是否有异常 ， 并思考第二天的配餐 。 提前列出配餐清单 ， 交给雇主的家人进行采购 。
2:30-3:00：准备产妇下午点心 ， 这一餐会有水果的加入 ， 但是会把水果煮热之后给产妇吃 。 例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类 ， 防止产妇便秘 。
3:00-4:00：宝宝洗澡及抚触按摩 。
4:00-4:30：为产妇煮用于擦身用的“药水” ， 这种水会放入一些药材 ， 药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人 ， 由雇主家人配置 。
4:30-5:00：为产妇擦身 ， 手洗宝宝和产妇的衣服 。
5:00-6:00：为产妇准备晚餐 。
6:00-:7:00：个人晚餐及洗碗 。
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三、晚上
7:00-7:30：带产妇做室内康复操 ， 让产妇下床轻量运动 。
【可馨职隅|难怪月入5位数，还要提前一整年预约，看月嫂一天的工作流程】7:30-8:00：给产妇做按摩 。
8:00-8:30：整理月子房间、叠衣服 。
8:30-9:00：煮产妇第六餐 。 这一餐就会比较简单 ， 比如炖燕窝、鱼胶等 ， 量不会太多 。
9:00-9:15：洗碗 ， 厨房卫生简要打扫 。
9:15-深夜：闹钟定时 ， 每2个小时左右 ， 抱孩子给产妇喂奶、换尿布等 。
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