情感|真正决定一个女人气质的，根本不是长相和身材，而是这3个习惯
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【情感|真正决定一个女人气质的，根本不是长相和身材，而是这3个习惯】陈数说：“一个女性的魅力是来源于内心而一定不是肉身的 ， 肉身的美丽给人的感觉非常短暂 ， 可持续性的美一定是里面所散发出的东西 。 ”
岁月无情 ， 美人迟暮 ， 在生命年岁的年轮上谁也无法停留 ， 美貌终将远逝成为过去 ， 而一个女人的气质却能如同窖藏的女儿红 ， 历久弥新 。
很多女人认为一个人的气质一定是与外貌有关的 ， 事实上气质和美貌是两个层面上的东西 。
美貌是父母给你的东西 ， 而气质是通过修炼而来的 ， 是一步一个脚印走出来的 ， 也是能够真正永存的美丽 。
所以啊 ， 我们认为真正决定一个女人气质的 ， 根本不是外在的长相和身材 ， 而是这3个习惯 。
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一、自我接纳的自信感
01）、一个女人的气质首先给他人的是一种态度 ， 一个人的外在形象受气质所控制 ， 而一个人的气质来源于内心对自我的看法 。
前段时间陶虹和张庭一起合拍的视频火了 ， 而让网友们赞叹的是两个人由内而外散发的一种别样的美 。
两个人在视频中唱唱跳跳 ， 笑靥如花 ， 虽然四十多岁 ， 但却美貌不减当年 ， 气质更胜一筹 。
陶虹曾经被主持人问道一个女人培养气质的秘诀是什么 ， 陶虹笑笑说：“我觉得首先是要学会自我接纳 ， 接纳现在自我的年龄 ， 以及自己的外貌和当下的环境影响 ， 并且学会爱自己 ， 才会产生一种不物质的自信感 。 ”
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02）、陶虹在采访中举手投足间都是优雅 ， 一颦一笑都让人感觉如沐春风 ， 她对自己是自信的 。
当主持人问道对自己身上哪个部位最自信时 ， 她说“我觉得我身上每一处都很好啊！”
很多女人总是局限于她人对自我的打分 ， 她人的夸奖就开心 ， 她人的否定就自卑 ， 在一种依附别人的评判中往往缺失了对自我自主的自信感 。
女人要想有气质其实首先就是学会自我接纳 ， 对自我产生认可感 。
正如陈果教授所谈：“喧闹任其喧闹 ， 自由我自为之 ， 别人对你的认知和打分 ， 那只是她的个人观点 ， 关键是你自己愿意给自己打多少分 。 ”
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二、积蓄内涵 ， 不断成长
董卿出身于一个书香门第 ， 从小父亲便要求她看书 ， 后来也养成了读书的习惯 ， 直到成为央视主持人 ， 她仍旧坚持天天阅读 ， 她说“一天不读书 ， 就像不洗澡一样难受 。 ”
常言道“读万卷书 ， 行万里路”归功于阅读的好习惯 ， 董卿无处不展现自我学富五车 ， 出口成诗的知识储备 。
在成为央视当家花旦 ， 前途无量的时候 ， 她开始感觉到自我知识摄入的匮乏感 ， 她不顾身边人的劝阻 ， 毅然决然放弃事业赴美留学 。
后来她带着《朗读者》回归大众视野 ， 节目中她一字一句都展现了自我的学识和气质 ， 网友们评价董卿“腹有诗书气自华” ， 她也成为中国优雅式代表 。
董卿曾说过：一个女人的气质里藏着她读过的书 ， 走过的路 ， 爱过的人 。 董卿高雅的气质都是在日复一日的积蓄和修炼中 ， 不断丰富自我的内涵 ， 才有了现在完美的状态 。
而女人培养气质的最好方法就是不断地学习成长 ， 通过丰富自我内涵来提升自我精神上的富有 ， 是一种能够让人在相处中感受到的持久魅力 。
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