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家庭医生在线|经常放屁可能与肝病有关？这3个症状要警惕，慎防肝脏病变


很多人不会把放屁和肝病牵扯在一起 ， 认为放屁是消化系统问题 。 然而放屁越多 ， 说明肝病就越严重 ， 这并不是危言耸听 ， 不妨来看一看其关系 。
家庭医生在线|经常放屁可能与肝病有关？这3个症状要警惕，慎防肝脏病变
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【家庭医生在线|经常放屁可能与肝病有关？这3个症状要警惕，慎防肝脏病变】放屁和肝病有什么关系？
虽然放屁不文雅 ， 但是正常的生理现象 ， 成年人每天大约会放10~15个屁 。 屁中大约含有400多种成分 ， 其来源分为两方面 。 一方面是进入肠道中的空气 ， 吃饭速度过快或一边说话一边吃饭 ， 会使得空气跟随食物进入胃肠道 ， 然后以打嗝和放屁的方式排出体外 。 另一方面是在整个消化过程中 ， 食物残渣中蛋白质经细菌酵解产生的气体 ， 其中包括粪臭素和硫化氢 ， 还有氨气等 ， 这也是引起屁臭的主要原因 。 若每天的放屁次数超过15个以上 ， 需警惕肝脏病变 ， 通常肝病前期放屁多 ， 肝病后期可出现肝腹水 。
还有哪些症状需警惕肝病？
1、有严重的体臭味
肝脏发生病变时会影响正常代谢和解毒 ， 使得体内氮气和氨气不能排出体外 ， 从而在体内积聚 。 一小部分氮气会跟随汗液排出体外 ， 使得汗液有臭味 。 汗臭是肝脏病变的一种表现 ， 汗臭明显时需去医院做肝功能检查 。
2、肝面容
肝脏发生病变后可减弱肾上腺皮质功能 ， 减少抑制黑色素细胞激素分泌 ， 从而使得黑色素沉淀 。 黑色素在脸部沉积时 ， 可导致嘴唇和脸部发紫发黑 ， 有黑眼圈 ， 脸上有黄褐斑、色斑以及黄色瘤 。
3、脱发和头油多
肝脏异常时会减弱代谢脂肪功能 ， 脂肪排放到头部 ， 使得头部皮下脂肪增多 ， 从而引起出油 。 另外大量皮脂分泌可影响毛发生长 ， 从而导致脂溢性脱发 。
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多做哪些事能远离肝脏病变？
1、多吃含优质蛋白质的食物
肝脏修复离不开蛋白质支撑 ， 尤其是优质蛋白质生物效价高 ， 氨基酸全面 ， 能提供脂肪肝因子 ， 利于载脂蛋白合成 ， 能把脂质快速排出肝脏 ， 有效减轻脂肪肝 ， 同时也利于肝细胞修复和再生 。
2、戒烟戒酒
香烟和酒精都被列为一类致癌物质 ， 香烟中含有几百多种对身体有害的物质 ， 可增加肝脏解毒负担 ， 对肝脏带来伤害 。 酒精的代谢产物 ， 可破坏肝脏细胞 ， 导致酒精肝以及肝硬化 。 无论吸烟还是喝酒都会刺激肝脏中癌细胞生长 。 因此需远离二手烟环境 ， 戒烟戒酒 ， 做到滴酒不沾 。
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温馨提示
一部分肝病跟生气有关 ， 中医认为肝主疏泄 ， 总是生气会引起肝气不舒和肝脏淤堵 ， 导致肝火上炎和肝阳上亢 ， 对肝脏带来伤害 。 另外生气时中枢神经可分泌太多儿茶酚胺 ， 升高血糖和血脂含量 ， 增多血液和肝脏中毒素 ， 增加肝脏负担 ， 最终诱发肝癌 。 所以需保持积极乐观心态 ， 培养宽广胸怀 ， 不能因为小事而动怒 ， 即使生气也不能超过三分钟 。 多喝一些养肝护肝的茶类 ， 如人参茶、黄芪茶以及枸杞子茶等 。 远离高脂肪和高热量食物 ， 积极控制体重 。


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