婚姻|始于爱情终于无话的婚姻，应该如何拯救？答案在于两个字：沟通( 二 )
从此长期对刘淑芬进行冷暴力对待 ， 水杯摔了 ， 宁愿用碗喝水也不用妻子的 。 刘淑芬将饭留给他吃 ， 叮嘱他全吃完别剩 ， 许伯常一听不高兴 ， 当即就不吃 ， 宁愿帮邻居舀水 ， 也不帮妻子滔水洗衣服 。
刘淑芬被逼到几乎发疯的状态 ， 长期忍受无性无话的痛苦 ， 就如她所说：“别人都看到我怎么打你骂你 ， 可他们不知道你是怎么打的我 。 ”
许伯常终于被激怒了：“胡说 ， 我什么时候碰过你 。 ”
刘淑芬含着泪说：“你不是用手打得我 ， 是用你的态度 。 ”
如果现实生活中遭遇这种冷暴力对待 ， 实在无法沟通 ， 对方用自己的行为告诉你 ， 他不爱你 ， 他不想跟你继续维持婚姻关系 ， 不如一别两宽 ， 各自安好 。
这就是非言语行为的调控交往的作用 。
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二：言语沟通
夫妻之间怎么样才叫言语沟通？
言语沟通不是大吵大闹 ， 沟通是一个信息传递的过程 ， 一方将信息传递出去 ， 另一方接收信息 ， 并作出反应 ， 才叫沟通完成 。
1.不良沟通
像《三十而已》陈屿和钟晓芹就是典型的沟通不良的代表 。
陈屿明明爱着钟晓芹 ， 为了她30岁生日 ， 第一次买名贵烟贿赂朋友 ， 希望能安排到网红饭店的座位 。
同时他的职业正在遭遇瓶颈期 ， 被上司多次挤兑 ， 工作岌岌可危 ， 心中有苦说不出 。 领导找他谈话 ， 为了表示尊重 ， 不敢接听钟晓芹的电话 ， 也是合情合理 。
而钟晓芹在外打不着车 ， 又恰好手机坏了 ， 联系不上陈屿 ， 于是不断联想过去的种种不愉快 ， 最后得出一个结论：陈屿不爱我 ， 所以我要结束这段婚姻 。
回到家 ， 原本两个人可以冷静一会再进行沟通 ， 但双方都在气头上 ， 钟晓芹觉得自己不被厚待 ， 陈屿觉得自己不被理解 ， 双方各自都有理 ， 于是开吵后怒提离婚 ， 就真的走上离婚这一步了 。
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2.精确表达
什么是精确表达？
心理学家罗兰·米勒在《亲密关系》书中做出这样的解释：
“尽可能清楚明白、详细具体地指出惹怒我们的特定行为 ， 伴侣间的沟通就会变得更为明智、准确 。
这种方法就是行为描述 ， 这样不仅能告诉伴侣自己的想法 ， 还能把谈话重点集中在可处理的、单独的某个行为上 ， 而行为比人格更容易改变 。 正确的行为描述专指某一特定事件 ， 不会涉及普遍性；因而 ， 在沟通中指出问题时 ， 不应该使用总是或从不这样的词语 。 ”
举个例子：
妻子：“你干嘛总是惹我生气？你从不关心我！”
丈夫一头雾水 ， 不知道哪件事什么时候惹妻子生气 ， 也不知道怎么不关心妻子了 。
这就是无法做到精确表达 。
除了对特性行为进行描述外 ， 还要多用肯定句 ， 少用否定句 ， 多用第一人称描述 ， 而尽量少用第二人称描述 。
举个例子：
妻子：“你怎么总是帮你妈说话 ， 不顾虑我的感受？”（反问句）
被指责和抱怨的丈夫 ， 感觉不好受 。
何不改成这样说：“亲爱的 ， 你刚刚的态度有失公允 ， 我感觉很委屈和生气 。 ”（肯定句）
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3.积极倾听
前面我说了 ， 沟通是一个信息传递和接收的过程 。
夫妻之间出现沟通障碍 ， 婚姻破裂 ， 一言不合就争吵 ， 往往是因为无法做到积极倾听导致的 。
一方传递信息 ， 渴望得到另一方的理解和重视 ， 却没有达到目的 ， 长期下来 ， 一方就觉得 ， 自己不受重视 ， 不被关爱 ， 误解就越来越深 ， 最终谈不拢 ， 离婚了 。
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