梅花自健康|美白祛斑，延缓衰老，还能促进消化，夏天不妨常吃此水果
夏天不妨常吃此水果 ， 美白祛斑 ， 延缓衰老 ， 还能促进消化
【梅花自健康|美白祛斑，延缓衰老，还能促进消化，夏天不妨常吃此水果】余甘果大家熟悉吗？余甘果又名油甘果 。， 以先苦后甜闻名 。 在印度 ， 油甘果又被封为“圣果” ， 油甘果吃了回味甜 ， 老人吃了变少年 ， 是民间常可听到的一句话 。
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余甘最重要的功效就是为人体补充维生素 ， 这种水果中含有丰富的维生素c和维生素e还含有大量的维生素 ， b以及胡萝卜素 ， 他们都能尽快被人体吸收和利用 ， 既能促进身体代谢 ， 又能增强人体免疫力 ， 而且能滋养肌肤 ， 淡斑美白 。 余甘果被证实作为酪氨酸酶的抑制剂 ， 有长效 ， 自然渐进的美白功效 ， 并且对于色斑 ， 紫外线引起的色素斑 ， 内分泌失调引起的黄褐斑 ， 妊娠斑 ， 以及卵巢功能衰煺引起的老年斑都有很好的淡化和改善作用 。
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油甘果对于女性来说 ， 有比较好的抵抗衰老和延年益寿的作用 ， 尤其是它当中含有的油脂成分 ， 具有比较好的能够保健我们皮肤 ， 帮助美容养颜的功效 ， 而且油甘果 ， 他能够促进我们肠胃的蠕动和消化 ， 防止便秘 ， 帮助减肥 。
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同时余甘是一种能解酒排毒的水果 ， 它能加快人体代谢 ， 更能促进人体内酒精毒素的分解 ， 可以防止它对肝脏产生不良影响 ， 能提高肝脏功能加快身体内毒素排出 。 另外余甘还能消肿止痛 ， 平时人们出现咽喉肿痛时多吃些余甘果就能让肿痛症状尽快好转 。
你喜欢吃油甘果吗
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