女性不想老太快，每天当零食吃一果，排毒养颜，预防便秘，显年轻
女性不想老太快 ， 每天当零食吃一果 ， 排毒养颜 ， 预防便秘 ， 更年轻
菠萝 ， 又称为凤梨 ， 是一种大街上随处可见的水果 ， 味道清香酸甜爽口 ， 是很多人最喜欢吃的水果 ， 不但能鲜食还能用来炒饭或者炖肉 ， 能促进消化 ， 也能延缓衰老 。 是深受人们喜爱的水果 。
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菠萝是我们比较常见的一种热带的水果 ， 富含维生素c ， 具有抗氧化的作用 ， 而且菠萝中的有效成分 ， 能够消除疲劳 ， 改善食欲 。 清爽口感有利于增进我们的食欲 ， 从而达到帮助消化吸收的作用 。 还可以起到美白嫩肤的作用 。
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菠萝的有效成分 ， 对我们的皮肤有一定的保护作用、丰富的维他命能够有效的淡化面部色斑 ， 富含的营养物质和矿物质可以帮助身体维持健康的运转机制 ， 还能够促进肌肤新陈代谢 ， 使皮肤呈现年轻态 。
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菠萝含有丰富的碳水化合物和维生素c以及无机盐 ， 可以吸收多主身体必需的营养成分 ， 而且能消暑止渴 ， 还以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生 。 以保证消化系统更顺畅健康的运转 。
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