食疗食补|中医饮食法——胡吃海塞要不得!教你脾胃减负3要素( 二 )


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脾胃为后天之本 , 人体只要脾胃顾护好了 , 中焦的气机升降就顺畅 , 进而人体外围的肝升肺降的圆运动也就易于运转正常 , 从而身体健康不易得病 。
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