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|儿童容易患龋，最好每半年进行一次口腔检查


|儿童容易患龋，最好每半年进行一次口腔检查
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【|儿童容易患龋，最好每半年进行一次口腔检查】

现代快报讯健康的牙齿不仅让我们吃得更香 ， 而且还跟我们的容貌、发音、自信都有关系 。 近日 ， 现代快报健康大师课邀请了南京市口腔医院预防口腔科副主任、副主任医师计艳 。 她表示 ， 口腔健康 ， 全身健康 ， 建议大家平时要认真刷牙 ， 用牙线 ， 限糖减酸 ， 饮食均衡 ， 同时要定期进行口腔健康的检查 ， 尤其是孩子容易患龋并且进展很快 ， 建议最好半年进行一次口腔检查 。
12岁儿童恒牙患龋率达38.5%
全国第四次口腔健康流行病学调查的数据显示 ， 我国大众的口腔健康状况并不乐观 。 龋病和牙周病仍然是最常见的口腔疾病 ， 以龋齿为例 ， 5岁儿童乳牙患龋率为71.9% ， 12岁儿童恒牙患龋率为38.5% ， 分别比十年前上升了5-10个百分点；35-44岁这个群体 ， 牙周健康率仅有9.1% ， 牙龈出血检出率为87.4% ， 牙石检出率高达96.7% ， 所以牙周炎还是导致我国成人牙齿丧失的主要原因 。
“说到口腔疾病 ， 很多人都认为就是牙齿、口腔黏膜的疾病 ， 其实并非如此 。 ”计艳说 ， “口腔健康不仅是口腔自身的问题 ， 有时也与身体其他脏器的健康密切相关 。 ”
计艳介绍 ， 常见的口腔疾病如龋病、牙周病、牙齿缺失、口腔黏膜病、牙列不齐等 ， 在一定程度上都会给全身的健康带来影响 。 比如说龋病 ， 是学生的常见病 ， 它会引起疼痛 ， 影响食欲、咀嚼和消化 ， 对营养吸收和儿童的生长发育造成不利影响 ， 如果不及时治疗 ， 细菌会进一步侵入 ， 龋坏的牙齿就会成为各种细菌的“藏身之所” ， 诱发诸如风湿性关节炎、心脏病、肾炎、心内膜炎等全身性疾病 。 牙周炎不仅会导致局部牙周组织的破坏 ， 还与心脑血管疾病、糖尿病、认知障碍等全身性疾病相关 ， 患严重牙周炎的孕妇发生早产和低体重儿的风险大大提高 。 口腔黏膜病会带来不适感 ， 影响正常饮食 ， 有可能会引起焦虑 ， 影响正常休息 ， 而且口腔黏膜病中的白斑、扁平苔藓等属于癌前病变 ， 需要定期随访、密切关注 。
另外 ， 全身性疾病也会影响口腔健康 。 糖尿病往往伴发严重的牙周炎 ， 胰岛素的变化可能会导致牙周病的进一步加重 ， 对于这部分人群 ， 血糖的控制和牙周病的治疗需要双管齐下 。 口腔黏膜病绝大多数与全身或系统因素关系密切 ， 例如贫血、维生素缺乏可导致舌炎、黏膜异物感；血液病可导致牙龈红肿出血 ， 黏膜瘀斑红肿；干燥综合征表现在口腔内即唾液分泌减少、口干、猖獗龋等 。
每半年带孩子进行一次口腔检查
维护口腔健康 ， 应该养成什么好习惯呢？计艳建议 ， 首先要好好刷牙 ， 通过正确有效的刷牙方法保持口腔卫生、控制牙菌斑 ， 是口腔疾病防控的基础 。 她介绍 ， 每天早晨起床后、晚上睡觉前分别刷牙一次 ， 晚上睡前刷牙更重要 ， 养成刷牙后不再进食的好习惯 。 刷牙要做到“一人一刷一口杯” ， 刷牙后牙刷清洁并甩干 ， 每3个月更换一次牙刷 。 每天刷牙后 ， 配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙 。
刷牙方法的话 ， 儿童推荐使用圆弧刷牙法 ， 家长应该帮助或督促孩子刷牙；成年人推荐使用水平颤动拂刷法 ， 也叫改良Bass刷牙法 。 牙膏的选择上 ， 她提倡使用含氟牙膏 ， 这是目前世界上公认的最安全、简便、低成本且有效的龋病预防措施 ， 建议0-3岁婴幼儿使用氟浓度为500-1100mg/kg的含氟牙膏 ， 每次用量为米粒大小（15-20毫克）；3-6岁儿童含氟牙膏用量为豌豆大小；6岁以后及成人含氟牙膏用量为黄豆大小即可 。
“饭后最好能漱一下口 ， 或者是咀嚼无糖口香糖 ， 这样才能清除掉食物残渣 ， 缓冲口腔PH值 ， 降低龋齿产生的风险 。 ”计艳强调 。


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