心脑血管|10大高血压常见误区，你中招了吗？( 二 )
误区八：血压降得越快越低越好
评价药物的疗效常常需要4周时间 ， 药物起效并非越快越好 。 降压过快会让人觉得不适应 ， 易出现头晕、乏力、无精神等 。 正确的降压治疗的血压目标为：
1.单纯高血压患者诊室血压降至140/90mmHg以下 ， 可耐受者建议降至130/80mmHg以下 。
2.合并糖尿病、慢性肾脏疾病、冠心病或心力衰竭的患者血压应降至130/80mmHg以下 。
3.80岁以上患者降压目标在上述目标值基础上可适当放宽 。
误区九：靠保健品、保健仪器降压
业内专家已形成共识 ， 目前没有任何保健品、保健仪器有明确降压效果 。 不仅达不到治疗目标 ， 还易导致患者延误规范治疗时间 ， 危害健康 。
误区十：高血压是“老年病” ， 与年轻人无关
我国18岁及以上人群高血压患病率为23.2% ， 高血压知晓率为51.6% ， 治疗率仅为45.8% ， 控制率仅为
16.8% 。
建议18岁及以上成人定期自我监测血压 ， 至少每年测量1次血压 ， 像了解自己的身高、体重一样知晓血压 ， 关注血压变化 。
专家介绍：
本文插图
王浩 ， 国家级知名专家 ， 主任医师 ， 河南省人民医院高血压科前主任、创始人 ， 河南省高血压防治中心主任 ， 河南省高血压防治专家委员会主任委员 ， 河南省医学会高血压防治分会第二届、第三届主任委员 ， 中国医师协会高血压专业委员会常委 ， 中国医师协会继发性、难治性高血压工作委员会副主任委员 ， 中国医疗保健国际交流促进会高血压专业委员会常委 ， 中国高血压联盟常务理事 ， 《2018中国高血压防治指南》撰稿委员会委员 ， 《中华高血压杂志》《高血压合理用药指南》编委 ， 《中国高血压防控蓝皮书》编委 ， 《中国高血压基层管理指南》修订学术委员会委员 ， 国家心血管病专业质控中心专家委员会高血压专家工作组专家 。
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