喝饮料过多，会影响儿童骨骼发育吗？
文章图片
记得小时候有一种好喝的饮料叫“汽水”吗？偶尔会喝到一瓶汽水就很满足了呢 。 现在不管是零食还是饮料 ， 都可以说是品种繁多 。 喝的果汁也好碳酸饮料也好 ， 无一例外的有诱人的口感 ， 于是很多孩子都经不住诱惑 ， 经常会买些饮料喝 。
文章图片
家长一定要做正确的引导 ， 尽量让孩子多喝水 ， 少给他们买饮料喝 。 喝过多碳酸饮料会使牙齿的保护层变薄 ， 喝多了容易导致龋齿 ， 危害牙齿的健康 。 小孩子的牙齿很容易被酸性物质侵蚀 ， 加上很多小朋友在刷牙方面都做的不是特别好 。
文章图片
碳酸饮料的成分中大部分都含有磷酸 ， 摄入过多会影响钙的吸收 ， 引起钙磷比例失调 。 会引起骨骼发育缓慢、骨质疏松并增加发生骨折的风险 。 喝多碳酸饮料还会引起肥胖 ， 不难发现现在校园里体重超标的孩子多了 ， 有一大部分是因为饮食习惯的问题 。
【喝饮料过多，会影响儿童骨骼发育吗？】经常饮用含糖量高的碳酸饮料 ， 对人体的代谢系统有很大危害 。 长期过度摄取软饮料 ， 出现肾损伤的风险也会大大增加 。
推荐阅读
- 喝酒|长期喝酒者，早起后，若有这5个表现，你得考虑戒酒保肝了！
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 春天湿气重，多喝这碗糖水，祛湿清热又甘甜，我隔两天喝一次
- 猴面包树|这种树“能吃能喝还能住”，养活无数非洲人，引进中国后画风变了
- 喝惯了豆浆，醇厚的米浆来试试吗？｜君焙破壁机食谱
- 番茄炖鱼汤：别看简单，少了这一步，炖出来不仅难喝，肉也不好吃
- 春天，多给家人喝这汤，简单煮一煮，暖胃又驱寒，营养好消化
- 喝酒|中国什么地方的年轻人最能喝？
- 这汤春天喝正合适，酸爽开胃，营养足，滋味鲜，上桌全家人都爱喝
- 早餐，简单一冲就搞定，我隔三差五给孩子喝，高蛋白易吸收