更年期头晕目眩又烦躁，经常选择这种水果，预防眩晕清火气
【更年期头晕目眩又烦躁，经常选择这种水果，预防眩晕清火气】更年期头晕目眩又烦躁 ， 经常选择这种水果 ， 预防眩晕清火气
女性在更年期的时间经常会觉得自己头晕目眩 ， 而且还会觉得自己的心情非常烦躁 ， 这些其实都是更年期的一种症状 ， 如果您现在处于更年期或者是你的家人正处于更年期的情况下 ， 可以多买一些芒果回来吃 ， 因为芒果可以有效的改善这种情况 。 
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这是一种非常具有营养的食物 ， 除了可以生吃以外还可以做成果酱 ， 也是可以入药的 ， 可以说是一种药食同源的水果了 ， 这种水果的营养成分非常高 ， 含有蛋白质和一些菜 ， 还有一些粗纤维吃下去会对人的身体非常的好 ， 从中医的角度上来说 ， 这种水果的特性是偏寒凉的 ， 如果经常吃这种水果的人可以发现自己的身体能得到一些改善 ， 在中医上来说这种水果可以起到对我们胃有好处 ， 也可以畅通我们的排尿 ， 可以防止更年期的眩晕 ， 还可以有效的缓解口渴烟喉咙肿痛 ， 也可以改善消化不良牙龈出血的状况 。 
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而从现代医学的角度上来说 ， 这种水果更是好处多多了 ， 还有着一些独特的对身体有好处的化合物 ， 在医学上过来说 ， 这种水果可以让我们的身体预防癌症 ， 也可以治疗我们的痰湿咳嗽 ， 对我们很多疾病都有一些辅助的作用 。 
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不过芒果虽然营养价值很高 ， 也有一些药物的价值 ， 可是并不是每个人都能吃的 ， 首先芒果的含量是非常的高 ， 如果您的血糖含量已经非常高了 ， 建议你还是不要吃芒果了 ， 如果您有肾炎的话 ， 最好也不要吃这种东西 ， 而且在吃芒果的时候最好不要吃大蒜或者是其他的辛辣食物 ， 否则会容易产生一些不好的东西 ， 引发我们身体患黄疸病 。 
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任何食物都不可以代替药物食用哦 ， 患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用 ， 这里只是建议 ， 万不可盲目对症下药！
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