健身|女子霸占器械开直播，遭健身小伙怒怼，网友：要直播请回家( 二 )
这是之前某健身群的一段对话：“我们健身房一女生占着器械不给用 ， 然后开始对骂 ， 结果被一个男生给打了！”
从动图中可以看到 ， 被打者是一位瘦弱的女孩子 ， 头上被打出血 ， 旁边好心人拿着毛巾帮她捂住伤口 。
地上也有一大摊血迹 ， 周围的人纷纷过来帮她捂住伤口 。
有网友在现场 ， 说是因为该女士长时间霸占器械玩手机 ， 有一位小伙上来劝说 ， 她不听还骂人 ， 气不过来的小伙直接向她抡了一拳头…小伙后来被警察带走了
视频一出 ， 更是引发了网友的巨大争议：
有些网友认为“女生霸占器械被打活该” ：
1、活该 ， 我们健身房也是有好多这种人 ， 占着位子打电话 ， 聊天 ， 拍照 ， 要么就是练一组腿30秒休息5分钟的 ， 自己练完帮还没到健身房的朋友占机子的 ， 神烦
2、又要占位又还不肯让 ， 活该挨打
3、我就想说两句话：不管怎么样打人是不对的 ， 这女的真是活该
4、坐着玩手机吧？打的好！
还有些网友认为“男生不能动手打女生”：
1、占器械不对 打人不对 打女人更不对
2、男人应保护女人 ， 更不能打女人
3、不是 ， 这他么也太过分了吧 ， 没有器械是必须要用的 ， 你又不是职业运动员 ， 有什么不能好好商量的 ， 就算真不行 ， 也不必动手吧 ， 还打女的 ， 个人感觉非常没水平
4、打人的实在是脑子健身健坏了 。
5、脑子有病吧 ， 好好说话不会？非要动手打人干嘛 ， 脑子练傻了？
健身还是要好好健身 ， 不要霸占位置也不要自拍 ， 好身材是练出来的 ， 不是拍出来的 。 健身主要还是强身健体 ， 不是为了自拍 。 身材再好 ， 也请不要影响别人 。
最后 ， 贴心的小编送给大家分享一套实用的虐腹动作 ， 主要是针对腹部训练 ， 大肚腩或者对腹部有要求的可以配合有氧运动虐起来 。
建议每周3-4次 ， 练习的小伙伴们请根据自身训练水平 ， 将整套动作进行1-5个循环 。 练习过程中宁可慢一点 ， 也要将每一个动作做标准 。 具体练习内容如下：
动作1：直臂俯撑左右交替侧提膝 左右各10-20次
动作2：坐姿收腿 10-20次
动作3：坐姿左右转体 左右各10-20次
动作4：俯撑左右侧点髋 左右各10-20次
动作5：仰卧负重卷腹 10-20次
动作6：仰卧半身卷腹 10-20次
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