|你也长时间坐着不动吗？小心“电子血栓”侵袭
武汉晚报讯（通讯员刘姗姗 采访人员祁燕）29岁男子几乎每天熬夜直播 ， 一坐就是8个多小时 ， 结果突发肺栓塞 。 专家提醒 ， 长时间坐在电脑前工作、上网打游戏等年轻人应警惕“电子血栓”的侵袭 。
【|你也长时间坐着不动吗？小心“电子血栓”侵袭】29岁的小王（化姓）刚开始做美食主播没多久 ， 工作特别卖力 ， 几乎每晚都要熬夜直播到一两点 。 他每天的工作就是坐电脑屏幕前 ， 试吃几十种食品 ， 基本上一坐就是8个多小时 ， 几乎没怎么活动 。 这几天 ， 他发现自己的左下肢肿胀明显 ， 比右腿明显粗了很多 ， 但并没有当回事 ， 每天坚持继续直播 。 一直到了前天 ， 小王不仅下肢肿痛明显 ， 还出现胸痛、呼吸困难的症状 ， 被朋友紧急送往武汉市中心医院就诊 。 经B超检查 ， 他的下肢静脉有血栓 ， 医生高度怀疑是肺栓塞 。 随后进一步检查证实了医生的判断 。
完善相关检查后 ， 血管外科专家紧急为小王实施了急诊手术 ， 在他的下腔静脉植入了“滤网” ， 并进行了肺动脉介入溶栓治疗 ， 防止血栓进一步脱落 。 目前 ， 小王恢复情况良好 。
血管外科主任何涛介绍 ， 下肢静脉血栓多见于老年人 ， 但近年来医院收治了不少静脉血栓的年轻人 ， 在电脑前久坐不动已成为发病的一大诱因 ， 被形象地称之为“电子血栓” ， 从事IT工作者、经常上网玩游戏等都是“电子血栓”的高发人群 ， 这种疾病已成为潜伏在年轻人身边的“隐形杀手” 。 长时间久坐不动 ， 下肢持续处于低垂位 ， 活动减少 ， 导致血液淤滞 ， 回流速度缓慢 ， 同时如果过于专注电子游戏 ， 饮水减少 ， 由此导致血液黏稠度增高 ， 进一步增加了下肢血栓形成的风险 。
10月13日是世界血栓日 ， 何涛主任提醒 ， “电脑族”无论是工作需要还是兴趣娱乐 ， 都要以健康为重 。 平时避免久坐 ， 每坐一个小时左右起来活动活动 ， 做下蹲动作 ， 或脚踝的屈伸动作 ， 促进下肢血液循环；多喝水以稀释血液 ， 避免血液黏稠而形成血栓 。 一旦出现下肢肿胀、疼痛、呼吸困难等症状时 ， 必须尽快就医 。
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