睡不醒没食欲，常吃4种水果，补充维c，去除湿气，还能提高抵抗力
文章图片
柠檬是一种碱性水果 ， 可以起到抗氧化作用 ， 促进人体皮肤的新陈代谢 ， 有效抑制色素在皮肤上的沉淀 ， 并延缓衰老 。 还具有美白和抗皱功能 。
文章图片
许多人喜欢吃苹果 ， 苹果能有效去除体内时期 ， 具有健脾理气的作用 。 吃苹果时不要剥皮 ， 因为它们有皮 。 它包含大量的抗氧化剂 ， 这些抗氧化剂可以有效抑制癌症和细胞增殖 ， 并且苹果比果肉具有更多的抗氧化剂 。
文章图片
木瓜其实是一种热带水果 ， 叫番番木瓜 ， 味道甘甜而微微带苦 ， 性微寒 ， 具有健脾消食的作用 。 因此 ， 木瓜不仅能够祛除湿气 ， 还对消化不良、腹痛吐泻、水肿和因风湿导致的疼痛、痉挛、僵硬等都有治疗效用 。 
文章图片
【睡不醒没食欲，常吃4种水果，补充维c，去除湿气，还能提高抵抗力】鲜枣有益于气血 ， 养血 ， 健脾 ， 健胃 ， 通体液 ， 解渴 ， 增强精神 ， 增强力量 。 它适用于脾胃虚弱 ， 食欲不振 ， 大便稀疏 ， 血液不足 ， 贫血 ， 缺血和瘦弱的面部肌肉 。 睡眠不安定但吃了过多新鲜枣子的人会在促进潮湿和发热方面起反作用 。
推荐阅读
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 七种颜色的布丁吃过没有？软糯爽口，Q弹软糯
- 别再买坚果零食吃了，自己在家就能做，酥脆香甜，没有一点苦涩味！
- 盐酥烧饼这做法，皮酥里软吃着香，不醒面照样层层酥脆，省时间
- 这早餐我从3岁开始吃，三十多年了，从没吃腻过，晶莹剔透很好吃
- 春分，快手艾草青团的用料，没有一点难度，软糯可口，超简单又好吃的艾草青团
- 睡眠|新研究：除了熬夜，睡得太早也会影响寿命，50岁以上更应多注意
- 核酸检测|新冠病毒突变可以逃避核酸检测？没那么容易
- 在家蒸的红薯不好吃，总有一股水汽味，原来是没注意这一点
- 火星|火星的水资源没有流失！科学家苦寻多年，原来藏在火星地下