女生经期4种零食敞开吃，子宫干净光滑，体重也会悄悄降！
榴莲
在月经期间适当地食用榴莲还有助于促进子宫的排毒和新陈代谢 ， 促进血液循环并使子宫变暖 ， 排出堆积在子宫内的淤血毒素和垃圾 ， 改善子宫内部环境2 ， 而且它在驱散湿气和驱寒方面也起着非常好的作用 ， 可以帮助驱除宫寒 ， 并温暖子宫 。
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芝麻
女性在月经期间多吃芝麻 ， 则可以滋阴养肾 。 它是一种适合在月经期间进食的食物 ， 不妨多吃一些 ， 尤其是月经不调的女性 。 
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【女生经期4种零食敞开吃，子宫干净光滑，体重也会悄悄降！】鱼
鱼的味道非常鲜美 ， 而且营养价值是非常高的 ， 完全的低脂肪 ， 女生在大姨妈期间抵抗力和免疫力都比较低 ， 多吃鱼能提高抵抗力 ， 增强体质 ， 也能让体重快速的下降 。 
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芒果干
由纯芒果制成的芒果干在干燥时会产生一种称为镁的物质 。 这种物质可以减轻女性在月经期间的痛经痛 。 芒果含有丰富的维生素和胡萝卜素 ， 可促进肠道蠕动 ， 因此可以迅速排出毒素 。
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