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中国青年报|近九成大学生支持学校开设恋爱课 恋爱课应该怎样开？

“4.8分 ， 满分5分 。 ”说起大一选修的网课《恋爱心理学》 ， 天津外国语大学大三学生吕男男给出了高分 。 目前正处于恋爱状态的她笑称 ， 最初选课的时候还是单身状态 ， 抱着“通过学习 ， 找到爱情”的心态选择了这门课 。 在课程中 ， 她了解两性差异 ， 了解恋人应当如何相处 ， “最重要的是学习这门课后 ， 更好地树立了恋爱信心” 。
据中国矿业大学公共管理学院教授、博士生导师、《恋爱心理学》课程主讲人段鑫星介绍 ， 全国多所高校已开设“恋爱心理”相关课程 。 “课程名字可能有所不同 ， 比如《恋爱心理学》《恋爱与人生幸福》《人生幸福课》《亲密关系》等 。 ”
近日 ， 中青校媒面向全国1028名大学生发起问卷调查 。 调查结果显示 ， 88.23%的大学生支持大学开设恋爱课 。 参与问卷调查的学生中 ， 处于恋爱状态的占28.89% ， 有恋爱经历、现在单身的37.55% ， 从未恋爱过的占28.99% ， 处于暗恋或追求他人状态的占4.57% 。
恋爱遇难题 ， 大学生期待恋爱“良药”
段鑫星介绍 ， 最初为学生开设《恋爱心理学》课程基于两个原因 。 一方面是了解到多起与恋爱出现问题导致的极端恶性事件 ， 另一方面 ， 段鑫星曾在全国数百所高校开展大学生心理健康讲座及调查 ， 发现对大学生心理健康影响最大的就是情感关系 。 “包括亲情关系、人际关系以及异性关系 。 ”
在一段情感关系中 ， 大学生难免会遇到不易解决的问题 ， 或难以疏导的心理状态 。 中青校媒调查发现 ， 如何解决恋爱中的矛盾和分歧、如何面对感情的结束是大学生最希望在恋爱课上学习到的内容 ， 分别占调查总人数的71.79%和71.50%；如何在感情中保护好自己（70.53%）、如何在与感情相关的关键时刻做出选择（66.93%）、如何让相处更愉快（66.73%）、怎样更好地爱一个人（62.35%）等 ， 也都是大学生希望学习的 。
李梓超和女朋友恋爱两年多 ， 两人是福建一所高校的同班同学 。 刚在一起两个多月时 ， 他们一起选修了《恋爱心理课》 。 刚谈恋爱时 ， 李梓超常常因为感到被“冷落”而难过 。 热恋期里 ， 他恨不得每时每刻都和女友在一起 ， 但女朋友在学生社团工作 ， 有时会和共事的朋友聚餐 。 “我那时候占有欲特别强 ， 远远看着她和别人一起玩儿得那么高兴 ， 就觉得难受 ， 总希望她能把更多时间留给我 。 ”两人有时候会因此冷战、吵架 。 选择恋爱心理课 ， 和他很想学习怎样维护好两个人的感情有很大关系 。
天津一所高校的王晟恩选这门课的原因 ， 是他平时生活里见到女生 ， 不知道怎么开口聊天 ， 更别说追求喜欢的女孩子了 。
根据段鑫星的经验 ， 大学生在恋爱中会遇到各种各样的问题 ， 而出现频率较高的问题集中在表白、相处 ， 以及异地恋三个方面 。 “首先是喜欢一个人 ， 但是不知道对方是否喜欢自己 ， 不知如何表白；其次 ， 相爱容易相处难 ， 谈恋爱过程中产生矛盾、冲突、分歧时 ， 应该如何解决 ， 第三个则是异地恋困扰 。 ”
两年前 ， 就读于天津大学的龙雨涵告别了一段异地恋 。 高考结束后两人走到了一起 ， 大学里却成了异地 。 在学校里 ， 看着别的情侣手拉手、一起吃饭 ， 龙雨涵也想男朋友陪在自己身边 。 “心里难受的时候就容易吵架 ， 而且也不想主动表露是为什么 。 ”
空间的阻隔让原本清晰的问题云山雾罩 。 一个假期前夕 ， 男朋友到龙雨涵附近的城市参加活动 ， 本想顺路一起回家 ， 但他又临时了有别安排 。 在要不要去临时安排的活动上 ， 两人产生了分歧 ， “后来我就不想跟他说这件事 ， 拒绝沟通 ， 最后因此分手了 。 ”
上个学期 ， 她选了学校的恋爱课 ， 一门课上下来 ， 龙雨涵总结 ， 解决情侣间的问题 ， 大部分围绕着“沟通”两个字 。 听到老师的分析 ， 仔细回想了那段感情 ， 她“现在觉得当时如果为对方多考虑一些 ， 结局可能会更好” 。
恋爱课应该怎样开
恋爱课的课程内容和龙雨涵想象中不太一样 。 她本以为老师会讲追求和恋爱的技巧 ， 但事实上 ， 这门课主要教大家怎样和对方相处、怎样调节心态 。 “不同的相处方式讲得很全面 ， 异地恋、姐弟恋、年纪跨度很大的恋爱 ， 老师都会讲到 。 ”
李梓超则觉得 ， 他的烦恼在恋爱课上得到了一定程度的解答 。 老师在课上提到 ， 感觉自己被对方冷落是人之常情 ， 不用因此感到难为情 ， 正视自己心态的同时 ， 和对方好好沟通 ， 也学会给对方空间 。 这样的心理引导 ， 让李梓超觉得很受用 ， “能让我正确地认识自己的情感和两个人的关系 ， 就不会太纠结、太沮丧了” 。
段鑫星用“百货药店”形容学生对《恋爱心理学》课程的印象 ， “每个进入课程的学生都像前来抓药的病人 。 有的人需要失恋疗伤药方、有的人需要表白药方 ， 有的人需要恋爱启蒙药方 ， 又或者有人抱着好奇心走进来看看 。 每个人走进这家百货店时 ， 都抱有不同的目的 ， 但最终他们都在这堂课上找到了自己想要的‘商品’” 。
林远的爱情没能撑到疫情结束 。 半年的时间里 ， 他和女朋友无法回到学校所在的天津 ， 没有见过一面 ， 今年6月 ， 这段感情无疾而终 。 从两个人突然变成一个人 ， 林远觉得生活缺了一块 。 他晚上经常睡不着 ， 关灯躺在床上 ， 脑子里都是两个人一起度过的时光 。
分手前的一个学期 ， 林远刚上过学校的恋爱心理课 ， 课上专门有一个章节 ， 教学生怎样走出失恋的阴影 。 “要学会接受自己的悲伤和痛苦 ， 但是为了避免一直难受 ， 要想办法开导自己 ， 还要拉着别人开导自己 。 ”
林远觉得这段学习是有必要的 。 难过的时候 ， 他会自己告诉自己 ， 恋爱也好 ， 失恋也好 ， 都是人生中宝贵的成长经历 ， 经历得越多 ， 心智就越成熟 。 “走不到最后的 ， 大体是确实不合适 。 谁能保证谈一次恋爱 ， 就能找到完美的另一半呢？”他现在已经接受了这个事实 ， “人总得往前看吧 。 ”
李梓超所在学校的恋爱课在教恋爱心理的同时 ， 也会穿插一些情感建议 。 “老师不会说大学生不该花钱给男女朋友买礼物 ， 她建议我们应该为感情营造一些仪式感 。 ”老师曾在课上问起两人会送给对方什么 。 “我一般会送她衣服、鞋子 。 疫情期间我过生日 ， 她寄来了自己叠的99朵玫瑰花 。 我有时也会送她我画的画 ， 我觉得画得不怎么样 ， 但她非说画得特别好看 。 ”这被老师当作“教科书式”的礼物 ， “在自己能力范围内 ， 送给彼此有心意的、对方需要的礼物 ， 就是最好的礼物 。 ”
任晓猛和任文亚这对曾为白血病患儿家庭捐赠一家油条店的90后夫妻 ， 在接受中国青年报社发起、古井贡酒年份原浆古20特约的“家国同心 ， 贡享美好”寻找青年眼中的爱情系列活动采访时 ， 提及大学恋爱时 ， 任文亚最喜欢的任晓猛送她的礼物 ， 是一本记录两人恋爱点滴的相册 ， “远比花很多钱买的东西更有价值 。 ”后来 ， 两人的婚礼也是从简办理 ， 任文亚支持任晓猛把钱花在更该花的地方 。 “给那些家庭有困难的人送做油条的设备、教他们一门手艺 ， 遇上急着用钱的就捐钱 。 ”
段鑫星认为 ， 恋爱相关课程应该引导大学生树立正确的三观 ， 认识两性差异 ， 同时了解恋爱的本质 。 “恋爱的本质即亲密关系 ， 属于社会关系的范畴 ， 但并不局限于两个人的关系 。 情感的触发是一个复杂的问题 ， 它渗透着我们的价值观、背景、当前状态等多方面因素 。 ”
大学生向往“情投意合 ， 志同道合”的爱情
中青校媒调查发现 ， 在参与调查的大学生中 ， 有55.54%认为帮助青年树立正确的爱情观是恋爱课最重要的意义 。 其次是帮助青年解决恋爱中的实际问题（24.90%）、帮青年提升沟通力（8.37%）、帮助青年人找到爱情（4.47%） 。
李梓超眼中理想的爱情 ， 是两个人兴趣相投、一起努力奋斗的 。 在和女朋友的相处中 ， 李梓超能看到两个人美好的未来 。 他们开始为共同的未来作规划 ， “想一起考研 ， 我俩经常一起去图书馆 ， 虽然考上同一个学校的可能性不大 ， 但是希望能一起朝着更好的方向努力 。 ”
“如果一段爱情 ， 让你变得自我怀疑、犹豫不决 ， 负性情绪多于正性情绪的时候 ， 你需要理性思考爱情的去向 。 好的爱情一定会让彼此变得更好 ， 它会让胆怯的人变得自信阳光 ， 它会让你感到舒适、放松、自由 。 ”段鑫星说 。
花样滑冰世界冠军庞清、佟健的爱情也是“家国同心 ， 贡享美好”寻找青年眼中的爱情系列活动中的爱情故事之一 。 14岁时 ， 庞清第一次把手交给佟健 ， 两人携手站上世界冠军的领奖台 ， 并延续到如今的创业之旅 。 他们建立起了以自己名字命名的亚洲最大单体冰上中心 ， 为中国花样滑冰的发展培养人才 ， 助力中国冰雪运动事业发展 。
任文亚和任晓猛两人从大学开始一起尝试创业 ， 曾经顶着零下十几摄氏度的低温走街串巷卖保温杯 ， 还被村里的狗追；经历过一开始学烤烧饼不成功 ， 全家吃一个月烧饼 。 开始卖油条、做早餐后 ， 任文亚有一次没端稳沉重的豆浆桶 ， 一桶滚烫的豆浆都洒在脚上 ， 简单治疗后 ， 她还拖着伤退每天准时出摊 。 任晓猛觉得爱人跟着他一起受苦了 ， 任文亚却觉得 ， 两个人在大学期间价值观形成的阶段走到一起 ， 在想法和志向上都互相影响 ， 从不觉得劳累辛苦 ， 只觉得两个人一起努力奋斗最幸福 。
在“家国同心 ， 贡享美好”寻找青年眼中的爱情系列活动寻找到的爱情故事中 ， 中国医科大学附属第一医院急诊科主治医生才权 ， 在疫情最严峻的时候被国家紧急救援队征召 ， 驰援武汉方舱医院 ， 并且创新性地使用YY语音直播 ， 给方舱医院和全网的患者、观众解答各种问题 。 远在辽宁沈阳的妻子季海音也是一名医生 ， 两人大学本科就在一起 ， 研究生毕业后 ， 江苏人才权为了家在本地的季海音留在沈阳 。
疫情期间 ， 才权支援武汉 ， 季海音在沈阳工作、照顾两个孩子 。 尽管相隔千里 ， 但在才权直播间 ， 她是每天“蹲守”丈夫直播的忠实粉丝 ， 还经常帮着丈夫解答患者的问题 。 在他们眼里 ， 国家平安 ， 小家才能幸福 。
在段鑫星看来 ， “情投意合 ， 志同道合”是美好爱情的模样 。 她建议大学生在恋爱中多一些理性 ， 学会在人群中找到真正适合自己的人 。
【中国青年报|近九成大学生支持学校开设恋爱课 恋爱课应该怎样开？】（根据受访者要求 ， 文中被采访学生均为化名）
中国青年报|近九成大学生支持学校开设恋爱课 恋爱课应该怎样开？
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