烹饪|炸带鱼裹面糊是外行,大厨教我这样做,带鱼不吸油还香酥可口
炸带鱼裹面糊是外行 , 大厨教我这样做 , 带鱼不吸油还香酥可口
秋冬季节温度低 , 可能身体需要储存能量和热量 , 每到这个时候 , 隔三差五就会想吃一些油炸的东西 , 比如炸带鱼 , 外酥里嫩 , 味道鲜美 , 对于我来说是百吃不腻的 。
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说起炸带鱼 , 每个人的做法都不太一样 , 身边一些朋友就喜欢炸带鱼的时候裹面糊 , 说是味道香 , 但是我尝过以后就感觉不太好 , 刚出锅的时候还行 , 就是等到放凉了以后 , 外面的面糊又软又糯 , 还特别的吸油 , 吃着很油腻腻口 , 一点都不好吃 。
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由于爱吃 , 所以为了做出好吃的炸带鱼 , 我特意去请教了一位退休的酒店大厨 , 老师傅就告诉我 , 做干炸带鱼的时候 , 裹面糊是外行 , 这才是正确又好吃的做法 , 保准炸出来的带鱼香酥可口 , 凉了也不油腻 。
【炸带鱼】
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所需食材:带鱼、葱、姜、料酒、食盐、淀粉、面粉、清水
步骤一:带鱼去掉头、尾以及内脏 , 用清水洗干净 , 切成小段 。
步骤二:葱剥皮洗干净切片 , 姜去皮洗干净切成片 。 把淀粉、面粉放在干净无水的盘子内 , 混合均匀 。
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步骤三:把葱片、姜片放在带鱼里面 , 倒入适量料酒、食盐 , 搅拌均匀腌制2-3个小时 。
步骤四:等到带鱼腌好 , 扔掉葱片、姜片 , 把带鱼放入面粉、淀粉内滚一圈 , 均匀的包裹上一层粉 。
步骤五:锅内倒入多一点的食用油 , 烧熟后 , 放入裹有淀粉和面粉的带鱼 , 中小火慢炸 , 直到两面呈现金黄色 , 即可捞出控油食用 。
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小贴士:
1、炸带鱼的时候 , 裹面糊是不对的 , 正确的做法应该是裹干的淀粉和面粉 , 因为这样炸出来的带鱼才会酥脆 , 并且不吸油 。
2、带鱼表面的银色鱼鳞 , 都是可食用的 , 并且具有很高的营养价值 , 所以不要去掉 。
【烹饪|炸带鱼裹面糊是外行,大厨教我这样做,带鱼不吸油还香酥可口】3、带鱼腌好以后 , 一定要记得把葱和姜扔掉 , 因为葱姜油炸以后 , 味道发苦 。
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