高度自律从不是依靠强大的意志力，而是自我具备三个深层次的认知
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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
很多人都以为高度的自律来自强大的意志力 ， 事实上 ， 一个人高度的自律并不是意志力决定的 ， 而是来自内在认知 。
当我们对人性的认知与自我的认知越来越清晰 ， 他们会知道 ， 学会反人性 ， 促使自我成长和飞跃是进化自我关键 ， 也是成为卓越个体的关键 。
【高度自律从不是依靠强大的意志力，而是自我具备三个深层次的认知】真正的自律是建立在深层次的认知上 ， 这种认知是我们对人生目标的渴望 ， 也是自我弱点的了解 ， 以及自律背后巨大的奖励和激励机制 。
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对卓越自我的追求 ， 内在有理想自我的追求??
真正自律的人一定是渴望追求卓越的自我 ， 卓越的自我是一种良好的精进状态 ， 无论王阳明还是曾国藩都渴望着一种自我超越 ， 才会让自己保持不断前进 ， 实现自我人生目标和梦想 。
真正的高度自律来自对卓越的追求 ， 王阳明渴望成为一代圣贤 ， 这是他年少的志向和梦想 ， 所以他会不断学习历年来圣贤 ， 通过向他们学习不断靠近他们 。
那些高度自律的人也是如此 ， 一定是他们身上被那些梦想的英雄人物所点燃 ， 有了遥不可及的目标 ， 才会奋勇前进 ， 不断努力与拼搏 。
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郝景芳曾讲述自己年轻的时候就是其他家长心目中的“别人家孩子” ， 学习从不用父母催 ， 而是会很直觉的写完 ， 对于郝景芳来说 ， 她认为自己之所以有了很强的学习动力 ， 是因为她心目中有高不可攀的那些英雄人物在她的内心沸腾 。
那些英雄人物就是物理学家 ， 郝景芳对他们非常的崇拜 ， 也渴望成为这样的人 ， 对于她来说 ， 了解自己与那些人物的差距太大了 ， 所以才会一次次让自己主动学习 ， 向着想要成为的样子努力与前进 。
当我们渴望成为某个人的时候 ， 我们内心就会有一股动力不断鞭策我们 ， 让我们自动自发努力 ， 不断接近内心的英雄人物 。
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意识到成长是反人性的 ， 识别自我的弱点才能持续进步??
人生真正的成长和进步都是反人性的 。 高度自律的人对人性的弱点有着清晰高度的洞察 。
每个人身上都有其固定的惰性 ， 如果我们任其让自己的惰性发展的话 ， 我们就不会进步 ， 而是不断变得平庸 。
真正意义上的成长 ， 首先是来自对人性弱点的察觉 ， 这些弱点会影响我们对自我成长进步的渴望 ， 甚至有些弱点会对我们的成长起到决定性作用 。
而我们要想成长就必须学会与弱点争斗 ， 不断完善自我 ， 我们才会有人格魅力 ， 更会因为完善自我体会到更高远的境界与追求所带来附加值 。
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就像曾国藩曾讲述自己年轻时候 ， 又笨又爱多说话 ， 而且还很好色 。 他对自己的弱点了解非常的清楚 ， 为了完善自己 ， 让自己做出更大的事业 ， 他在自己的日记中不断反省与督促自我的调整 。
当我们明白弱点是时刻存在的 ， 我们需要是识别弱点 ， 并懂得日臻完善 ， 让理想的真我与智慧的我指导与指引我们 ， 我们的行为就会变得更有动力 。
任何自律的前提都是建立在对人性的识别基础上 ， 我们越明白弱点对于自我成长的阻碍 ， 我们就越会明白 ， 唯有克服弱点才是我们通往成长与成功最好的捷径 。
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深谙高度自律背后的动力和激励机制 ， 这是具备强大行动力的关键??
高度自律同时也是建立在自我成长的动机与激励机制上 。 我们选择做任何事情都是的有价值的 ， 学会挖掘事情的价值和意义 ， 能充分调动我们的自律 。
自律从来都不是没有回报的 ， 相反高度自律会带来巨大的成效 ， 当我们能够坚持下来的时候 ， 会给自己带来很大的机会 。
就像演员彭于晏他能够从一个胖小孩坚持健身瘦身最后才会有了良好的形象效果 ， 他的健身和瘦身来自背后巨大的激励机制 ， 如果不能让自己瘦不下来 ， 自己的成长将会停滞 ， 而在演员行业 ， 瘦身保持良好的形体是自我事业建设的不二法门 。
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每个人都需要懂得 ， 当你懂得自律达成后 ， 你将实现的梦想的机会都比常人多了几倍的时候 ， 你就会真正理解了自律的意义是自我实现的重要方式 。
那些人没有办法做到高度自律的人 ， 往往是对自我缺乏清晰的目标 ， 没有理想和动力知道自己要成为谁 ， 所以才会浑浑噩噩 ， 变得毫无效率 。 其次是缺乏对人性的认知 ， 过于高估理想自我 ， 看不清自己的弱点与缺点是什么 。
如果我们对自己与人性没有这些深刻的认知 ， 我们的自律很容易昙花一现 ， 我们最重要是建立终身成长自律体系与法则 ， 意识到自律不是一时的 ， 而是终身的 ， 无论是学习 ， 健身还是其他 ， 我们都能对自律有清晰的认知 。
每个人的成长都不易 ， 而自律是一种强大的习惯 ， 帮助我们通向更好的未来 。 而我们想要成为高度自律的人 ， 最重要是掌握三个认知 ， 去发现自己想要成为的人 ， 以及自我身上哪些特点会容易阻碍我们成长和进步 ， 不断克服自我弱点 ， 找到自律实现目标的巨大动力和渴望 ， 我们内在的自律就会成为我们自身的生活习惯 ， 更容易实现 。
今日话题：你认为一个人高度的自律需要深层次的认知吗？欢迎探讨与交流 。
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