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慢性咽炎|慢性咽炎也有“克星”，正是我们身边常见的食物

一年有四个季节 ， 很多人换季时就会遇到喉咙各种不适 ， 例如喉咙干痒 ， 咳嗽 ， 异物感 ， 吞咽困难 ， 明显的干呕和喉咙痛 。如果遇到这种情况 ， 则意味着很可能患上了慢性咽炎 。
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其他因素也会让咽喉被连累
引起慢性咽炎有许多因素 。 从局部的角度来看 ， 反复发作的急性发炎会变成慢性发炎 。附近的器官慢性鼻窦炎 ， 和吃辣 ， 烟酒 ， 过敏等外界刺激 ， 和不正确的用嗓方式都会导致慢性咽炎 。
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免疫力低下也是原因之一
身体免疫力低的人也容易患上慢性咽炎 ， 免疫力低下容易出现疲劳 ， 睡眠质量差 。 另外有抑郁症人群 ， 敏感 ， 焦虑 ， 身体不适增加 。 还有甲状腺功能减退引起的粘膜下水肿 ， 会损害咽部 。由于绝经期间性激素水平的下降 ， 咽部的黏膜也会出现松弛和干燥 。贫血的黏膜水肿 ， 也是诱发咽炎的因素 。
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患上慢性咽炎后如何调理好？
慢性咽炎患者要有保养喉咙的意识 ， 经常喝润喉茶以帮助改善慢性咽炎的症状并减少其发作的机会 。用银耳 ， 甘草 ， 桔梗 ， 橘红等十多种食物研磨粉碎 ， 成银舌茶 ， 每天泡它喝可以滋润肺和咽喉 。桔梗具有促进肺部 ， 减少痰液和清除脓液的作用 。甘草有清热解毒的作用 。橘红具有消炎和抗菌作用 ， 减少痰 。银耳可以用甘草来减轻火势 ， 可以促进肺部 ， 减轻炎症 ， 可以减少痰液 。
【慢性咽炎|慢性咽炎也有“克星”，正是我们身边常见的食物】喝七天可以修复受损的咽喉黏膜和清除痰液止咳 ， 喝一个月消除慢性咽炎 ， 和慢性咽炎带来的各种不适 ， 不再复发 。


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