食客老饕|“长肉最猛”的4种食物，劝你最好少吃点，T台模特可从来不碰！
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刚过完十一小长假 ， 大家可都缓过神来没 ， 恐怕地还沉浸在假期的快乐当中 ， 静不下心来吧 ， 那么小编在这里想问大家一个问题 ， 就是过完这个假期 ， 你们都是胖了还是瘦了呢？想必那些有出远门旅游的 ， 应该就都瘦了吧 ， 因为到处游山玩水啥的 ， 确实很费体力 ， 很累 ， 想胖是不可能的 ， 只有那些宅在家里度过假期的 ， 倒有可能胖了好几斤 ， 如果你还为自己身材考虑的话 ， 劝你赶紧制止住嘴巴 ， 尤其是以下这4种食物 ， 长肉特别猛 ， 劝你最好少吃 。
1、泡椒凤爪
【食客老饕|“长肉最猛”的4种食物，劝你最好少吃点，T台模特可从来不碰！】这是一种辣味十足的美味零食 ， 可能很多女性都觉得 ， 凤爪有着满满的胶原蛋白 ， 多吃对皮肤好 ， 但实际上这种想法是绝对错误的 ， 鸡爪的热量可比鸡肉高多了 ， 一只泡椒鸡爪都相当于一小碗米饭的热量了 ， 你还买一大包来吃的话 ， 那就不知道得运动多少小时才能消耗掉 。
2、烧烤
现代年轻人都有吃夜宵的习惯 ， 原本吃晚上吃东西就不对了 ， 更何况还吃这么高热量的烧烤 ， 这简直就是在把自己往胖子这一步推 ， 你得想想烧烤刷了多少油脂上去 ， 吃一顿烧烤就相当于把这半个月炒菜的油都喝进去了 ， 吃完肚子的脂肪会慢慢堆积的 。
3、啤酒
很多人有喝酒的习惯 ， 口渴的时候就习惯把啤酒当水来喝 ， 但大家应该知道 ， 啤酒肚这一说法是怎么来的吧 ， 就是喝多了啤酒 ， 肚子都圆鼓鼓的了 ， 若不想肚子上堆着都是一层一层的游泳圈 ， 那就最好别碰啤酒 。
4、快餐
现在这种简式快餐十分受大家的欢迎 ， 不论是男女老少都特别爱 ， 不过那些汉堡、薯条、鸡块啥的 ， 全是高热量的餐品 ， 你觉得吃了这些食物之后 ， 你能瘦吗？反正坚持减肥的人是不敢碰这玩意的 ， 还有那些苗条的模特们 ， 都不会吃这些玩意 。
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