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皮球儿妈妈|气的产妇想动手，“要不塞回去重来？”产房段子手一脸无辜又嘚瑟( 二 )


皮球儿妈妈|气的产妇想动手，“要不塞回去重来？”产房段子手一脸无辜又嘚瑟
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2）多了解分娩知识
人们总是对于未知的东西很恐惧
产妇对分娩恐惧 ， 一方面是因为怕痛 ， 而另一方面就是因为什么都不懂 ， 总是畏手畏脚 ， 怕这怕那的 ， 但其实分娩没有大家想象的那么恐怖 。
孕妇可以在孕期的时候多了解一些知识 ， 这样才不会只了解到那些恐怖的事情 ， 了解到的就会更全面 ， 恐惧其实就会减少很多 。
皮球儿妈妈|气的产妇想动手，“要不塞回去重来？”产房段子手一脸无辜又嘚瑟
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3）多与亲近的人沟通
如果真的害怕 ， 紧张 ， 那就多多与亲近的人沟通 ， 在一定程度上可以减少恐惧 。
当心中有郁闷的时候 ， 其实最怕的就是闷在心里 ， 尤其是孕妇 ， 本身就由于内分泌的原因多愁善感 ， 要是坏情绪不及时抒发出去的话 ， 很容易出现抑郁 。
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4）分散注意力
孕妈不要将全部的心思都放在分娩这件事情上 ， 可以多关心在身边的其他事情 ， 这样分散注意力也是能够缓解紧张情绪的 。
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育儿寄语
分娩时最忌讳的就是紧张情绪 ， 一旦孕妇太紧张 ， 医生就会头疼了 ， 尤其是那种油盐不进的孕妈 ， 医生说什么都不听 ， 从而就会进入一个死循环 ， 给产妇和胎儿增加危险 ， 其实说到底 ， 还是要产妇自己心理素质过硬 ， 这才是最重要的 。
今日话题：你在分娩的时候 ， 有没有遇见幽默医生呢？欢迎留言讨论 。


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