小腿长出结块肌肉很难看，咋办
如果可以的话坚持每天按摩小腿，减少运动量使肌肉的一部分转化为油脂和脂肪，然后再去通节食等方式掉脂肪。不过这样做很困难，尤其对爱运动的人。如果运用这个方法就应该放弃一些运动（甚至长距离散步）不过这个方法是最健康最安全的。
■网友的回复
一点也不难看啊,很性感有木有acfun有个跳宅舞的菟籽琳,小腿肌肉很有型,粉丝一大群呢.
推荐阅读
- 女的三围等数据这样咋样
- 健身房没有坐姿提踵这个器械，咋通过锻炼瘦小腿
- 小腿外侧肌肉拉伤 怎样避免小腿受力的条件下练伸髋类动作
- 为啥通过晚上不吃饭+跑步+做郑多燕减肥操，还是瘦不下我粗壮的大小腿
- 小腿上长了很多小痘痘咋去掉
- 165cm小腿围35算粗吗?
- 小腿肚外翻咋破！
- 小腿这样咋减 小腿和大腿一样粗了。。。放松的时候肉比较松。
- 小腿上有肌肉，并且疑似o型腿，可否帮我看一下这种腿要咋减呢
- 上身很瘦下身腿部很粗体重很轻要咋办