每天一首音乐|哥伦比亚健身影响人物，许多网红也是她的粉丝，不愧是“开山祖师”( 二 )
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3.南瓜子油和蜂蜜
蜂蜜是一种极好的保湿剂 ， 可用于调理头发 。 南瓜籽油可能有助于防止头发掉落 。
将南瓜籽和椰子油与蜂蜜混合 。 混合混合物并将其涂在湿发上 。 放置15-20分钟 ， 然后用中性清洁剂和水冲刷 。 跟进护发素 。 你可以每周做1-2次以获得最佳效果 。
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4.乳木果油
乳木果油具有精彩的润肤机能 ， 可用于治疗干燥和受损的头发 。
加热一到两汤匙乳木果油 。 合用于你的头皮和头发 。 轻轻推拿并保持30-60分钟 。 用温顺的清洁剂冲刷 ， 然后使用护发素 。 你可以每周做2次 。
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5.芦荟和薰衣草
芦荟具有光保护作用 ， 可以匡助防止因强烈的阳光照射而造成的头发受损 。 薰衣草油可以匡助促进头发生长 ， 同时让你的头发整天闻起来令人愉悦 。
将芦荟胶与一杯水混合 。 加入两到三滴薰衣草油 ， 搅拌平均 。 将内容物转移到喷雾瓶中 。 必要时将其喷在头发和头皮上 。 你可以天天或根据需要做一次 。
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6.生鸡蛋和橄榄油
橄榄油的保湿特性 ， 与其中一种称为橄榄苦苷的化合物具有促进头发生长的活性 ， 可以匡助治疗干燥受损的头发 。 生鸡蛋还富含脂肪和蛋白质 ， 使其成为潜伏的自然保湿剂 。
取一个完整的鸡蛋并将其内容物与两汤匙橄榄油混合 。 将混合物涂在头发和头皮上 。 用毛巾遮住头部 ， 等待30至60分钟 。 用温顺的清洁剂冲刷头发 ， 然后使用护发素 。 你可以每周或每两周做一次 。
所有这些补救措施可能会使你的头发柔软并保持良好的保湿效果 。 但是 ， 为防止再次损坏头发 ， 你还可以考虑遵循某些预防技巧 。
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防止头发干燥
遵循均衡健康的饮食 ， 为你的身体提供大量营养 。 每次洗发时都要调理头发 。 尽量避免对头发进行热定型 。 限制对头发的化学处理 。 时不时地享受温油头皮推拿 。 梳头时 ， 请勿使用劣质的梳子或刷子 。 湿的时候不要梳头 。 避免运动过紧的发型 。 在阳光下外出时要戴帽子或领巾来保护头发 。 这些技巧可以防止反复泛起的头发损伤 。 跟着时间的流逝 ， 你还将看到干燥和粗拙的头发变得更柔软 ， 更易于治理 。
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